青岛日报社/观海新闻11月5日讯 近日，市北区2021年“奔跑吧，少年”儿童青少年主题健身活动暨市北区“体彩杯”中小学生跳绳比赛在青岛滨海学校举行，青岛市北区第二实验小学“花样跳绳”队参加了本次比赛的个人和集体比赛，在近三十支队伍中脱颖而出，获得小学组第五名的好成绩。

本次赛事设置的项目与青岛市跳绳比赛同标，备赛的时间紧任务重，学校体育组团队挑选出平日课堂练习跳绳基础最扎实的学生们，组建了学校的首支“追逐梦想花样跳绳队”。成绩的取得不是一蹴而就，在历时近60天的训练中，韩冰和宋成昊老师引领学生在操场上一遍遍地练习，一遍不行再来一遍，整套不行就分小节，完成了规定赛事的学习和训练。

备赛过程得到了班主任老师和家长们的大力支持。为了让动作更加娴熟，在统一训练之外，学生们利用课间和回家后的时间继续操练，在老师和家长的鼓励陪伴下一次次练习。为了让学生充满自信，指导老师们及时跟进点评，引导学生发现问题、优化技术、提高成绩。

集体赛的训练需要时间和学生们的配合。负责摇绳的学生是场上最努力的功臣，5米、10米的绳子要快速而有力地摇起来，需要极大的毅力和体力。平日里家里的孩子，在训练场上变得坚强而训练有素。

比赛当天学生们自信满满，不骄不躁，每一项比赛下来宋老师都对队员进行心理疏导，做好下一场比赛的准备。整齐的服装、规范的动作、精心的编排让市北区第二实验小学的规定套路项目获得第二名的好成绩。比赛中学生们体验到了拼搏进取的体育精神，也展现了该校学生的精神风貌！

赛事结束后，二实小学生们运动的脚步不停歇。为了让学生积极地参与其中，该校体育组教师以市北区首届花样跳绳比赛为契机筹划了具有学校特色的挑战吉尼斯跳绳大赛，内容丰富又适合不同阶段的学生特点，既有全员参与项目，又有集体项目，还有根据不同年纪设计的特色项目，本学期将跳绳的训练与阳光一小时活动相结合，让学生们在一小时活动中有目的有收获。

责任编辑：刘聪聪