最近，一位年轻的宝妈向我求助，说她去年生了个可爱的宝宝。

现在女儿快1岁了，她也马上要回到工作岗位了。

可是她特别不想去上班，甚至有点恨痛自己的工作。

人们都说干一行爱一行，可为什么她是干一行恨一行呢？

/ 情感倾诉 /

我是做建筑设计工作的，已经工作了3年，生产之前月薪12000元左右，年底还有奖金。

其实考大学的时候，我并不知道自己该选什么专业，确定学校后，我就是从高分到低分填报，结果就录到了这个专业。

这个专业学起来就很忙很累，工作了以后就更累了。

以前到了周末，我还能跟老公（当时是男友）一起逛逛街，吃吃饭，看看电影，可后来我的业余时间几乎就是睡觉。

惟一让我感到些许安慰的，就是收入和同龄人比起来还算是比较高的。

我也想过当一名优秀的设计师，然而日复一日的加班，没完没了的项目，超长的工作时间渐渐地把我的想法都磨没了。

我想换份工作，但当时我已经怀孕，到哪里人家都不愿意要，我只好先干着。

怀孕6个月后，我回家待产，接着就是生孩子、休产假，大概过了将近一年。

这期间，母亲曾过来帮我带过一段孩子，那时候我心情还好些，可后来父亲身体不好，我就让母亲回老家了。

母亲走后，我就一个人带孩子，里里外外就我一个人，老公回来也帮不上我什么忙。

每当孩子哭闹和生病时，我就会跟着她一起哭。

有时候我甚至想：我为什么要生个孩子啊！

我不想整天在家带孩子，可我也不想回到自己讨厌的工作中。

一想起我上班了，女儿在家哭闹，而我要面对没完没了的工作，我就特别郁闷。

慧姐，我该怎么办啊？

/ 慧姐支招 /

这位宝妈，你现在的心理状态，应该是工作烦恼和产后抑郁叠加的结果。

我们先来说工作上的烦恼。首先看得出你对自己的专业和职业并不喜欢，也不满意，因此也就谈不上热爱。为什么很多人都不热爱自己的工作？这是因为对于大多数人来说，理想和现实的差距太大了，工作的目的成了养家糊口，挣钱是为了维持物质生活，给自己带来基本的安全感。在马斯洛的需求理论中，物质需求是最低层次的需求，因此当工作和赚钱就是为了满足物质需求时，也就不能给我们带来很大的驱动力。

另外，从你的叙述中，我们能看到，你并不知道自己究竟喜欢什么工作。如果你有自己喜欢做的事，也就不会深陷职业的烦恼之中了。针对工作方面，我的建议是努力挖掘自己的内在，看看自己究竟喜欢什么、擅长什么，尽快找到能发挥自己特长、并且又能赚到钱的事情去做。在没有找到自己钟爱的职业前，先把目前的工作当成是一个赚钱的工具，不能倾尽全力，尽职尽责就好。

再来说说你的产后抑郁。我认为产后抑郁的根源有两条：一是在你还没有做好心理准备时，就匆匆当了母亲；二是周围的人对你的理解和关心不够。针对这个问题，我想说，孩子已经出生了，偶然已经成了必然，那么就接受现实，毕竟孩子是你和老公爱的结晶，把更多的爱给孩子，孩子也会回报给你巨大的幸福。当你感受到做母亲的幸福时，你就不会因为有了孩子而烦恼了。另外，生活中如果不开心了，多和家人交流，把自己的心里话告诉家人，只有说出来，别人才能理解你，也才能给你更多的关心。当你把这两件事协调好了，你的生活里也就没有那么多烦恼了。（青岛日报社/观海新闻记者 李慧）

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