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开学如何收心?这6个贴士帮孩子收获好习惯

开学在即,让孩子尽快调整状态,进入良好和规律的学习生活状态,这需要家长和孩子们共同努力。可是,一些家长小看了“收心”这件事,可能一方面教育孩子不得法,另一方面还要抱怨孩子不听话、不好管。8月22日,青岛市教育局为家长们提供了几个小建议,帮助孩子们开学前收心,收获好习惯。

错误做法一:“紧箍咒式收心”

“离开学还有一周左右了,还在疯玩睡懒觉”“离开学还有三天了,还在赶着看闲书,小心一开学就落后哦”“该收心了”……这些话听上去很耳熟吧?但往往不仅缺乏效果,还可能引发孩子的抵触情绪。

错误做法二:“断崖式收心”

收集的剪纸,手作的纸塑,精心糊制的花灯,最爱的轮滑鞋,最喜欢的动画片,还没读完的课外书……每年的寒暑假,这些东西都给孩子们带来了不少快乐。但假期一结束,一些家长便“一刀切”地把孩子喜欢的东西都收起来,甚至将其作为学习的障碍都扔掉,从而激化了亲子矛盾。

正确做法:

在假期临近尾声时,家长可以帮孩子将假期里的手工制作、读书感想、旅行感悟等,以图文并茂的形式,在社交平台上发布,为孩子营造一种“迫不及待要与同学见面分享”的氛围,让孩子提升对开学的期盼感。

收心固然重要,家长对孩子还应多一份宽容,少一份急躁。长假过后,心理反差不止儿童有,连大人都在所难免。对于孩子学习状态的回归,家长不可操之过急,应允许他们在开学前后度过一段缓冲期,慢慢适应新学期的生活。有些孩子适应开学的时间长,若家长一味地严厉责骂,只会激化矛盾,还可能把“坏孩子”的意识植根于孩子内心。

怎么面对“开学前再最后玩一下”的要求?

每到假期接近尾声,很多孩子都会跟家长提出要求:“再带我痛快玩几天,我痛快够了,开学肯定就能好好学了。”对于这个问题,事实往往是:疯玩几天之后,孩子往往更加“入不了境”。

小学和初中的孩子,能够集中注意力的时间都很有限。如果快开学了家长还带孩子疯玩 ,往往心撒出去再收就更难了。这段时间最好让学生规律作息。

如果孩子想玩,就让他自己制定出每天玩的时间计划。保证孩子合理的“玩的时间”之后,再计划“学的时间”,这样的沟通方式,孩子比较容易接受。而通过定计划,可以督促孩子自我管理,养成好习惯。

除了做好学与玩的规划,家长还可以在孩子提出这个要求时,试着和他们谈谈一个关于学习的“真相”:学习有时并不是一件轻松的事情。

父母让孩子快乐成长是正确的,但是学习过程往往是辛苦的,寓教于乐的教育方式,并不意味着孩子课外不需要复习、不需要刻苦学习。

大部分孩子都很难将学习当作是一件快乐的事,优秀学习成绩的取得,需要孩子在别人玩游戏的时候,在别人看电影的时候,静下心来学习。要做到这一点,首先是有一个目标,并在实现目标的过程中,努力付出。

快乐是体现在学习的结果上,当孩子取得优秀的成绩,辛苦的努力得到回报时,学习的快乐才会显现出来。

开学前,到底应该做好哪些“收心”的准备工作呢?这6个关键点,家长不妨试试看

1.为孩子提供安静的“收心”环境

按照孩子所在学校的正常作息时间起居,尽量不要再组织太多的娱乐活动。按时准备一日三餐,督促孩子按时午睡,早睡早起,调整生物钟,适应开学后的“时差”变化。

2.与孩子一起回顾假期生活

家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍,对照假期计划,看哪些已经完成,哪些尚未完成。可以一起分享下收获和遗憾(读书、休息、娱乐等各方面),并及时总结经验或分析原因,“及时总结”也是一种重要的学习方式。

3.帮助孩子回归日常状态

假期中的孩子,心态通常较为松弛,而开学后则相对紧张,两种状态的转换往往需要一段时间。家长不能操之过急,应循序渐进地帮助孩子把心收回来,否则会给孩子太大的心理负担。在此阶段,建议家长尽量少安排大型活动,让孩子的心慢慢沉静下来。

4.检查作业完成情况,查漏补缺

提醒孩子检查回顾作业的完成情况,还有哪些未完成,尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚,挑灯夜战,通常在身心俱疲的状态下,草草应付。因此,建议家长和孩子提前开启这项工作,及早查漏补缺,高质量完成作业。

5.与孩子一起制定学习计划

家长和孩子可以一起展望下未来,提前做做规划和打算,在学校超越的目标是什么,新学期是不是要学一门新特长,等等。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向,消除盲目感,也能帮助孩子更好地进入学习状态。

6.读懂孩子情绪

经过这个长假的休息,有些孩子可能会对上学感到焦虑甚至紧张,家长要正确做好沟通和引导工作,理解孩子产生的这些情绪,分析产生的原因,给予有针对性的鼓励和支持。家长要与孩子一同进入学习状态,多鼓励多沟通,给予积极的心理暗示。

(来源:青岛市教育局政务新媒体“青岛市教育局”(微信号:qdsjyjxcc)

实习编辑:潘新宇

责任编辑:杨海涛

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