参加钢琴大赛、去游学基地体验农家乐、参与文艺汇报演出……你以为这是说的孩子们的暑期活动吗？不是的，这是老人们在庆祝重阳节。 10月25日是重阳节，记者采访发现，越来越多的老年人已经从过去的 “舍不得”变为“会享受”，老年人的生活越来越有范儿。崂山区老年大学的学员们在游学基地里做馒头。李沧区老年大学学员表演花道、茶艺。

73岁参加钢琴比赛

73岁的王安国庆长假期间参加了青岛市钢琴学会举办的“学会杯”钢琴公益大赛。她弹奏的曲目是“灯火里的中国”。“我是老年参赛组里年龄最大的选手，自我感觉临场发挥还不错，不过也有些不足的地方，就是有点紧张，面对那么多评委感觉手脚有些不协调。 ”王安向记者讲述着自己的参赛经历。“我在老年生活大学学习钢琴有四五年的时间，以前孩子学琴，我在旁边跟着学，后来我想既然自己喜欢，何不报名老年大学跟着老师好好学，我可以不吃饭，但不能不练琴，每天我都会在家里弹奏一两个小时的钢琴。 ”由于练习刻苦，王安的进步非常快。

王安在钢琴比赛中。

方向是老年生活大学的钢琴老师，此次钢琴大赛，她带领了11名老年学员参加比赛，王安是她教得最早的一届学员，也是班里年龄最大的学生。说起大家在比赛中的表现，方向很是激动：“虽然从专业角度来看，叔叔阿姨们的表现还有提高的空间，但她们能够勇敢地站上舞台，一个个精神饱满，每个人精心打扮得非常美，看着他们认真比赛的样子，我感动得热泪盈眶。 ”方向告诉记者，不少老年人报名参加比赛的时候有道过不去的心理“坎”，顾虑太多容易打退堂鼓，真正能战胜自我全程参加完比赛，就是件很了不起的事情。

馒头坊迎来“巧大厨”

重阳节前夕，65岁的戚其民和其他60多名学员一起，参加了一次别开生面的游学体验活动。作为人们餐桌上的主要面食，王哥庄大馒头究竟有什么独到之处？戚其民和老学员们亲自体验了一把王哥庄大馒头的生产过程。

崂山区老年大学的学员们在游学基地里做馒头。

进入生产加工车间，每个人领取一大块和好的面，每6个人一个操作案板，大家开始八仙过海各显神通。参与研学游的男学员撸起袖子揉面，让人刮目相看。女学员们则用剪刀做出燕子、刺猬、草莓等各种面食造型，一看就是在日常家务方面有深厚的功底。大家把自己做的面食作品放在一起，互相切磋技艺，“你这个寿桃做得真好！”“呀，你还会做这么多花样啊！”大家仔细端详着案板上的一个个亲手做的面食作品，互相学习议论着。

戚其民是崂山区老年大学合唱团的团长，他告诉记者，近日，崂山区老年大学二月二农场游学基地正式挂牌成立，这是崂山区老年大学设立的首个游学基地。作为首个游学体验的团体，一个多小时的面点学艺活动让学员们兴奋不已。

跳起舞来全身都放松

为了在庆祝重阳节文艺演出上跳好舞蹈，68岁的谢玲和其他16名同学已经排练了两个多月的时间。 “我们这次彩排的是汉唐舞蹈 《采薇》，从服装到化妆都很有汉唐风韵，这支舞蹈的特点就是舞台动作行如流水，宛若杨柳，所以大家在排练的时候要领会其中的神韵……”

谢玲和同学们彩排舞蹈《采薇》。

谢玲说她从小喜欢跳舞，退休后她先后报名了市老年大学的民族舞、芭蕾舞、古典舞班，前后加起来已经学了10多年的舞蹈。在别人看来又苦又累的练功过程，她却特别喜欢，“把杆、横叉、竖叉，一天不练功我就会觉得浑身不舒服。 ”谢玲9岁的小孙女在奶奶的熏陶下也很喜欢跳舞，“有时候我在家里练习舞蹈，小孙女会在一旁给我数节拍，她在家跳舞的时候也喜欢拉上我一起跳，我们互相学习，互相鼓励，现在的老年人更注重精神享受，我们上老年大学就是学自己喜欢的东西。 ”谢玲笑着对记者说。

记者了解到，10月13日，在市老年大学将举行重阳节文艺演出，市区各老年大学都准备了高水平的文艺节目参加展演，从时装表演到现代京剧联唱；从诗朗诵到歌曲串烧；从快板到舞蹈……老年人将用自己所学特长制作一场内容丰富的艺术盛宴。

花道+茶艺快乐过重阳

品一壶茗茶，悟精美花道，对很多老年人来说既静心又雅致，用这样的方式庆祝重阳节，也是个不错的选择。 10月9日上午，在李沧区老年大学庆祝重阳节活动现场，花道班、茶艺班的老师和学员表演的《松鹤延年》，将传统的花道、茶艺完美融合，呈现了一场民族文化盛宴。

李沧区老年大学学员表演花道、茶艺。

伴随着悠扬的古琴声，花道班的学员摆弄着手中的鲜花，或插，或剪，数枝花、几片叶，通过独特的构思创作和搭配变化，一个个精美的插花作品呈现在大家面前。另一边，在舒缓的音乐背景下，茶艺老师为大家表演了精湛的茶艺，翻杯、温杯、洗杯、倒水、加茶叶、加水……轻盈优雅的动作展示着对茶文化的深切理解与感悟。学员们将自己现场亲手插的鲜花、泡的香茶献给老师，表达对老师的感恩之情；年轻教师表演的小提琴、手风琴、钢琴、独唱、舞蹈等轮番上阵，现场不断传来欢声笑语，气氛融洽。

“岁岁重阳，今又重阳，但今年的重阳不一样，在庆祝建党100周年、全面建成小康社会的时代背景下，在我校争创全国标准示范校、迎接30周年校庆到来的关键时刻，希望老年大学的师生们不仅‘乐教’而且‘乐学’更要‘乐活’。”李沧区老年大学校长郭淑瑾在活动现场说。

/ 记者观察 /

老年人从“舍不得”到“会享受”

随着重阳节的临近，“银发经济”正在逐渐升温，越来越多的老年人已经从过去的“舍不得”变为“会享受”。记者采访中发现，以50后、60后为代表的老年人的生活条件改善，加之医疗、养老等各项社会保障制度不断完善，减轻了他们的后顾之忧，让他们养成了悦己消费的习惯。在短视频平台上有很多“潮老人”，他们穿潮牌、打扮时尚，颠覆了人们对老年人的刻板印象。老年人的身影线上、线下都非常活跃，他们是拼团砍价的热心粉丝、是朋友圈“鸡汤”养生文章的转发爱好者、是广场舞和暴走团的忠实参与者……

重阳节前夕，移动平台趣头条联合澎湃新闻发布的《2020老年人互联网生活报告》显示，手机成为老年人日常生活中重要的资讯、娱乐工具，其中手机阅读、小视频、互动签到、小游戏等功能成为他们精神生活的重要支撑。图文、金币互动之外、小视频是老年人使用的三大内容产品。80%老人每日签到，一天5次打开APP。无论线上线下，老年人们的业余生活越来越精彩，他们比之前更“会玩儿”。（观海新闻/青岛早报记者 宋振涛 图片由受访者提供）

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责任编辑：李慧