爱是一个人内心深处的潜意识活动，而意识是由大脑产生的，具有相对的独立性。

所以，两个人相处的时候，是无法强迫另一个人在明明不爱自己的情况下爱自己。

然而两性关系的升温就如同去热一壶水，你无法让水的温度一下子达到沸腾的状态，但是你可以通过不断的增加温度，或者减少水的容量从而加快让水沸腾的速度。

我们无法强迫一个人爱自己，但是我们可以通过一些心理学的技巧，来让对方在和我们的相处过程中慢慢地爱上自己。

因此，刻意让一个人爱上你，并不是无迹可寻，下方法就值得去试一试。

合理利用“沉没成本效应”

假如你已经预定了一张电影票，已经付款成功，没有退票的可能，这时，电影开始了，你发现电影的内容并不合你的心意，于是你想要中途退场，但是这就意味着你需要承受电影票的损失。

你不忍心，也不舍得，所以选择继续看下去。

为了避免损失，而选择不去中途退场，持续保持状态，这样的现象就是心理学中的“沉没成本效应。”

任何感情的长期稳定都离不开投资，而在两性关系中，往往投资越多的那个人，所拥有的沉没成本也就越大，就越会难以割舍这段感情。

简言之，一个人对你的投资越大，也就越会离不开你。

感情中的投资不限于物质上的，精神上的也很重要，例如时间投资，你可以通过增加和对方聊天的次数和时间，引导对方在交流的过程中慢慢增加对你的时间投入，长此以往下去，关于精神投资到达了一个足够高的程度，对方也就会因为顾及“沉没成本效应”而越来越离不开你。

爱一个人，是因为付出

01）、《小王子》一书中的主人公小王子在自己的星球上发现了一株玫瑰花，在此之前，他从来没有见过如此鲜嫩的颜色，他想让这份美丽一直绽放，所以每一天，小王子都会用心浇灌，细心呵护。

可以说，小王子在这株玫瑰花上付诸了自己很多心血，后来，小王子游历宇宙来到了地球上，这个地方不同于他的星球，这里随处可见的都是漂亮的玫瑰花，品种多样，色彩齐全，有的花朵甚至比小王子的那株玫瑰花还要漂亮。

但是，小王子的心里却依旧对那株玫瑰花念念不忘，后来小狐狸告诉他说:''正因为你为你的玫瑰花费了时间和心血，才使你的玫瑰变得美丽。''

由此，小王子明白，并不是因为那朵花有过人之处，只是因为它的身上有自己付出的时间和精力，所以才无法替代。

02）于千万人中，我们不过是普通的凡夫俗子，没有倾国倾城的容颜，没有摇曳生姿的体态，没有满腹经纶的才华，而我们之所以能够成为别人眼中的万里挑一，独一无二，是因为我们身上拥有对方倾注的所有付出和目光。

“得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。”真是因为长时间的付出，所以即便是对方一开始并不是自己的良人，也会在漫长的付出中改变自己最开始的判断。

爱一个人，是因为付出；也是因为付出，所以才会爱一个人。

人与人之间的亲密关系往往是通过“麻烦”进行升温

01）、《我的前半生》中，很多人会有一个疑问:为什么贺涵会放弃唐晶这样优秀的贤内助，而选择罗子君这样一个普通人呢？

理由很简单，因为唐晶太过于独立，事事亲力亲为，她不习惯于麻烦别人；而罗子君则没有这样的顾虑，而她和贺涵的关系就是在“麻烦”中逐渐升温的。

心理学家武志红在《巨婴国》一书中说到：“很多人怕麻烦别人，但是，不麻烦彼此，关系也就无从建立。有这种麻烦哲学的人，难以发出对关系的渴望，所以势必会退回到孤独中。”

02）、人与人之间的亲密关系往往都是通过“麻烦”进行的，就如同水一样，有来有回，才能让水因为流动而一直保持一个清澈的状态。

心理学上有一个著名的“富兰克林效应”，意思是:“让别人喜欢你的最好方法不是去帮助他们，而是让他们来帮助你。”

两性关系中不怕麻烦，就怕不麻烦，可能你以为的独立懂事于对方而言，是一种对自己的封闭，也是对爱的拒绝，无形中将两个人的距离越来越远。

若想让一段关系走的长远，懂得“麻烦”是必须要学会的课程。

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责任编辑：李慧