初秋的清晨，每天早上6时40分，中国石油大学（华东）操场上总会传来欢快悦耳的音乐——你笑起来真好看，像春天的花儿一样……与之相伴的是整齐的拍手和跺脚的声音。操场中间，数百名新生由6名同学带领，跳着轻快的的步伐，用舞步开启新的美好的一天。

这是中国石油大学（华东）新能源学院为新生组织的早操舞《你笑起来真好看》。这支早操舞由辅导员郭晓静发起，新能源学院艺术团成员学习并教给各班学生，新能源学院2020级419名新生参与了每日的早操活动。

“你笑起来真好看”，开启一天好心情

如此大规模的早操舞在石大校园里并不多见，而使用抖音热门歌曲《你笑起来真好看》更引起了不少师生的关注。新能源学院辅导员郭晓静提议结合当下热门歌曲，编排较为简易舒缓、律动性强的舞蹈动作，来替代传统的广播体操。歌曲耳熟能详，动作简单易学，学院艺术团的加紧排练并教授给各班学生，学生们经过两天的集体学习和每日的练习，很快学会了这支舞蹈。

新能源学院20级早操学生领操 童天摄

《你笑起来真好看》是当下年轻人群体中的流行曲目，更加贴近学生生活，这让学生们感到倍加亲切和有趣，能源与动力工程2020级3班的苗雨杰说：“我觉得这种形式非常有趣，结合我们年轻人喜爱的音乐，既能锻炼身体，又增添了生活中的趣味。”新能源学院以早操舞结合跑步的形式，一改往常的单调项目，开启了学院早操新形式，这对于学生而言也是一个全新的体验。环保设备工程2020级1班的张思芝说：“我以前从没有做过这样的早操，晨练都只有跑步，现在这种舞蹈我感到很新鲜。这只早操舞在适应着时代和我们的成长，我感觉非常有活力和生命力。”

新能源学院20级早操  董震涛摄

轻快温暖的音乐不仅仅是早操舞的背景音乐，也是对学生的祝福。“我们不仅想让学生养成良好的习惯，而且希望学生们可以每天早上用微笑和美好的心情开启新的一天。”辅导员郭晓静说。

据郭晓静介绍，早操舞后期的出勤会作为一项评比的指标，并且在班级里划分朋辈互助小组，以团队为单位进行阶段性评比，结合他们的学习成绩以及出勤等各个方面，定期发布评比结果。

新能源学院20级早操 董震涛摄

钉钉打卡，偷懒的不许跑

为了督促学生们每日准时参加早操，新能源学院建立钉钉年级群，购置便携式考勤签到一体机，每日早操前，学生们只要打开手机的蓝牙功能，同时打开钉钉，就能在打卡机半径五米之内的区域完成打卡签到。这样的打卡方式，既准确又便捷，辅导员可以实时监督学生们的出勤情况。

新能源学院20级早操 董震涛摄

“现代化的办公手段促进了管理方式的现代化，这也是我第一次尝试用钉钉管理学生，开学之前我们就进行了家校网络年级大会。”郭晓静说。今年因为疫情的原因，许多便捷的网上现代办公软件被大家所熟知，辅导员们也与时俱进，积极学习，在疫情防控趋于常态化的环境下，总结上半年线上管理的优秀经验，将现代科技从线上转移至线下，使之继续发挥作用，协助辅导员们开拓出更多现代化的管理方式，更好地服务学生。过程装备与控制专业2020级1班的张伊漩对此表示：“这种打卡方式能够更好地督促我们锻炼身体，让我们克服懒惰，还能节省时间，提高打卡效率。”

新能源学院20级早操 童天摄

此外，结合打卡情况，新能源学院2020级辅导员还在每班设置了一名早操负责人，负责人会在早操前整理队伍、核查人数、群内汇报，线上线下相结合，确保人人参与、人人锻炼。

不一样的早操，原来可以这样温暖

谈及为何把早操改成这种形式，辅导员郭晓静解释道：“最初跑操的时候我们发现两个问题，一是跑操人数太多导致操场拥挤；二是天气渐冷，学生们突然剧烈运动会引起关节不适，甚至有的学生身体不好不能参与，请假人数不断增加，达不到锻炼的目的。”为了降低锻炼的门槛，让更多的学生都参与到晨练中，辅导员决定将早操舞作为晨跑前的热身。学生们练习三遍舞蹈之后再去晨跑，既可以减少运动性损伤，也能丰富运动项目，激发学生对晨练的兴趣。相比于单纯的晨跑，过程装备与控制专业2020级1班的顾梦佳表示：“我还是更喜欢舞蹈和晨跑结合的形式，更加丰富，而且循序渐进，我们不会那么累了。”

新能源学院20级跑操 董震涛摄

学生们对“网红”早操舞也付出了热情和努力。学习这支舞蹈的时间并不充裕，只有周末两天。周一第一次跳早操舞时，领舞黎子彬拒绝了出来领舞。他说：“我现在还跳得不够好，明天我一定行。”果真，第二天跳早操时他自信地站出来，流畅地带着同学跳操。后来得知，周一晚上他练到了将近晚上十二点。

新能源学院20级早操 董震涛摄

新能源学院2020级采用的是周一到周五的早上进行早操和晨跑，周末休息的制度，保证学生的运动量的同时，也为学生提供了休整时段。

针对新生刚入学的工作，新能源学院现在主要是做的是三个方面。“一是新生适应性工作。持续推进新生启航教育系列活动，再结合团体心理辅导进行辅助训练。二是新生习惯养成。严格执行学校及学院规章制度，紧抓早操和晚自习，让学生养成良好的学习和生活习惯，本次早操舞的创新也是习惯养成一个重要部分。三是促建学风、班风。成立朋辈互助团队，以小组为单位进行互助式、监督式、评比考勤式学习，激发学生学习兴趣和动力。”辅导员郭晓静说。

（来源：中国石油大学  通讯员 刘积舜 周治君 李平 董震涛）

责任编辑：杨海涛