为了进一步拓展疫情期间少年儿童艺术教育的广阔空间，全面增强孩子线上学习的多元性、有效性、趣味性，青岛市市北区少年宫根据全区中小学生的实际情况和特点，精心备课、细致打磨，运用线上微信平台，打造丰富立体、因地制宜的公益艺术系列讲堂活动，用艺术为孩子们的宅家学习、健康成长润育幸福美好童年。

小团员们通过网络课程、空中课堂等方式居家学习，把宅家的每一天安排得满满当当，并借此机会提高自我学习和管理的能力。

舞蹈只有坚持才能出功，只有自律才能强大。

舞蹈团小团员们在家练习的集锦↓↓↓

小视频教给大家在家中正确的练习勾绷脚的方法↓↓↓

动作要领

勾绷脚是指勾脚脚尖特大限度的勾起，脚跟往远蹬，腿部与脚形成勾曲式造型， 绷脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线型造型。

指导教师：

王璐凤（青岛市市北区少年宫艺术部部长、舞蹈女团教师）

青岛市市北区少年宫作为市北区校外教育主阵地，承担全区青少年公益课堂校外教育的任务，作为一名普通的校外教育工作者，爱岗敬业是根本，做行业先锋是王璐凤老师的目标。

校外教育的少儿舞蹈教学没有统一教材，学习舞蹈的孩子年龄从二年级到六年级都有，怎样编制教材，怎么去教？需要动脑筋，费心思。面对这些问题和难点，王璐凤老师在教材上吸收各家精华，将芭蕾舞、中国古典舞、民族民间舞和儿童舞蹈四大类有机结合，对学员进行形体训练，基本功训练，技术技巧训练，节目和组合训练。抓住少年儿童的童趣性、童知性、童幻性和童乐性，循序渐进，让小学员们快乐成长。

从教32年来，王璐凤老师教过的学生有两千多人，有的学生已经成为国家优秀舞蹈者、舞剧的主角活跃在舞台上，有的学生舞蹈专业研究生毕业后，成为教育界的新秀，活跃在各大院校、艺术学校、校外培训机构的教育舞台上。（青岛日报/观海新闻记者 韩星）

责任编辑：单蓓蓓