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双相情感障碍日 | 易被忽视的青少年双相情感障碍

2022-03-30 17:38 省医大健康  

说起抑郁症这种单纯表现出抑郁症状的其实属于单相抑郁,较好识别,反倒是双相情感障碍易被忽视,却是青少年高发的心理疾病。

所谓双相情感障碍,指的是病人既有躁狂表现,又有抑郁症状。躁狂时自我感觉良好、精力充沛、积极乐观、思维灵活,又或脾气暴躁、行事冲动;抑郁时则情绪低落、兴趣减退、极度自卑。

莫名其妙不愿上学,或是双相情感障碍的苗头

生活中人们常有烦心事,随着时间消逝,心情也会逐渐平复。而双相情感障碍病人情绪时好时坏,病程长,通常直到病重时才被家人发现而就诊。病人情绪反反复复,难以识别。

不过,即使难以识别,也并非完全无迹可循。双相情感障碍病人多数在少年期起病,以青少年多见,这是一个显著的特点。此外,双相情感障碍常常具有比较明显的周期性,躁狂和抑郁周而复始,就像海浪一般,情绪高涨时如同到了浪峰,情绪低落时却如跌到浪谷。如此循环往复,即使不干预,抑郁症状也会自行缓解。最重要的是,双相情感障碍的发生多与生物源性因素相关,和社会心理因素的关系不大,发病时往往毫无来由,找不到具体原因或明确的导火线。

及时治疗,防止社会功能受损

虽然双相情感障碍发病后症状会自行缓解,但如果一直得不到正确的治疗,躁狂和抑郁之间的循环频率会越来越高,发展到最后,病人的情绪时刻在两极之间波动,忽而极度躁狂,忽而极度抑郁,以致社会功能严重受损,没有办法继续完成学业和工作。因此,家长在发现孩子有疑似症状时,应及时带其就诊。

就诊过程中,由于病人往往是抑郁发作,医生无从判断有没有躁狂症状。为尽早确诊病情,病人及家属应注意向医生说明日常生活情况,否则易被误诊为单相抑郁。治疗单相抑郁只需用抗抑郁药,治疗双相情感障碍则需加上情绪稳定剂,把两者弄混会加大治愈难度。经正规治疗后,绝大多数病人的病情都能改善,但均需要足够的时间。一般而言,控制症状需半年以上,此后还需维持治疗。如果每年发病一次,服药后两个周期不发病,便可暂时停药观察。但对面临较大压力或复发的病人,服药的时间应更长一点。如高三和大一的学生,或面临巨大的升学压力,或急需适应大学生活,即使之前已经通过服药控制住症状,此时也千万不能停药,以免病情反复影响学业。

面对双相情感障碍病人,家人需要做些什么

双相情感障碍并非心理“绝症”,不少病人在经过早期治疗干预后,便不会再次发病,达到痊愈的目的。长时间内康复得最好的病人是那些不仅定期服药和找医生就诊,而且能成功的进行自我管理的人。作为家人,怎样做才能帮助到病人呢?

接受他们的病情:双相障碍病人难以掌控他们的情绪。他们没办法马上从抑郁中走出来,或是在躁狂发作时冷静下来。他们的抑郁和躁狂状态都是无法通过自制力或理性思考来克服的。所以,告诉他们“别再发疯了”或是“试着往好的方面想”不会有任何帮助。

接受你自己的局限:仅凭你一己之力是无法将你的家人从双相障碍的泥沼中拯救出来的,你也不应迫使他们在应对疾病时独当一面。你可以提供支持,但最终,病情好转得如何仍掌握在病人的手里。

为他们减轻压力:压力通常会加重病情。因此,请尽可能想办法为他们减轻生活中的压力。如果需要的话,你可以看看自己能否帮他们承担一些事。帮助他们建立一个良好的作息习惯——按时起床,吃饭,睡觉,同样可以缓解压力。

坦诚沟通:与患双相障碍的家人进行坦诚的沟通是至关重要的。即使你不同意他的看法,或是无法理解他,也需要善意地表达你对他的担忧,询问他的情况,并认真倾听他的话。

责任编辑:李慧

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