著名心理学家弗洛伊德曾经说过这样一句话，“当男人和女人能够做到相互满足的时候，那么他们之间才会产生强大的吸引力。”

马斯洛也提出了人的需求理论层次，在任何时候，任何地点，个体都充满了欲望和需求，正是由于这些需求的存在，所以才会存在着某种我们看不到的动力因素。

同样对男人和女人之间的关系来讲，也是一种彼此满足的关系，当一方对另一方充满了欲望的时候，那么另一方的吸引力也就会越强。

当一个人能够去满足另一人的需求时，那么他在这段感情里才不会感到空虚，无论是满足物质上的需求，还是生理或者精神上的需求，对于二人之间的关系维系都起着至关重要的作用。

“不满”恰恰是因为对方所做的行为不能够去满足你的需求，引起了你自身所存在的厌恶情绪。

在男人和女人之间，这种因为不满而引发争吵的例子有很多，比如女人总是瞧不起男人，她觉得对方一事无成，所以处处看他不顺眼，甚至用各种语言诋毁他。

与此同时，还有一部分男人面对日益肥胖的妻子，他开始抱怨对方缺少了女性的魅力。

正是因为不满的存在，所以才会导致两人之间的关系最终走向崩溃化和边缘化。

首先我们要了解，为什么我们会对另一半感到不满？

自我价值感低

自我价值指的是个体对于自身价值的一种清楚的认知，而自我价值感低的人，他们往往会认为自己是卑微的，不重要的，这类人也大多拥有着自卑的情节。

自我价值感越低的人在任何时候都会摆出一副防守的姿态，他会对一些事情指指点点，甚至不容易被满足。

因为他们本身缺乏自信，缺乏对于关系的多层次认知，也就很容易产生一些消极的情绪，而这些消极的情绪如果没有被我们自身及时消化的话，那么就会轻易的折射到恋人身上。

越是那些做价值感低的人，他们就越容易对当前的生活以及另一方感到不满。

白璧无瑕效应

我们总是在潜意识里会将另一半完美化，认为他就是无所不能的。

正是由于潜意识里这种完美化的存在，所以就会引发心理学上所说的“白璧无瑕效应”，你对对方的期待越多，那么你的失望越多。

曾经遇到这么一对夫妻，妻子总是觉得自己的丈夫是完美的，可是后来当丈夫最真实的一面暴露出来之后，她却无法接受。

所以一旦对方所做的与自己所想的有很大的偏差之后，他就会开始发怒，甚至暴躁不安。

高估自己

人们在关系中最常犯的错误就是太高估自己，而去故意打压别人，在两性关系中，当一方抬高自己去打压别人的时候，其实是无意中将自己置身于一个更高的层次上。

他觉得自己是要比对方更加优秀的，所以就会对另一半处处挑剔。

当我们总是将二人进行对比，甚至过度去高估自己的时候，就容易对另一方不满，而这种不满会堆砌的越来越多。

很多时候，有些人觉得他对另一半感到不满足，也许是因为两个人不合适，所以就会试图去尝试性的关系，但是当两个人长期接触以后，又会再一次回到这种不满的关系当中。

其实当我们对于另一半感到不满的时候，比起换人，这2种方式显然更加靠谱。

建立畅通的沟通关系，让爱随时流动

首先你要问自己，为什么对方所做的不能够让你满意，与此同时，你也要展露你内心的真实想法，告知对方，你真正需要的是什么？

沟通是化解两个人之间关系的最好钥匙，可以无形之中拉近彼此之间的心理距离。

大声的说出你的不满，一方面可以发泄我们自身的消极情绪，同时也让对方了解到你对这段关系的审视。

很多夫妻，都自以为是的认为，委屈自我式的交流，就是最大的包容，其实是让彼此的心灵产生了更多的隔阂。

还比如吵架，很多爱人之间都不愿意去做，其实吵架的时候，最容易让内心深处的感受诉说出来，只要我们冷静的去搜集对方表达出来的信息就可以。

努力提高自我价值，以便于增加吸引力

价值感低的人和个体本身的原生家庭有很大的关系，所以这类人在群体关系中时容易处处碰壁。

想要提高自我价值感的关键点就是大胆突破，先从一个小目标定起，例如学会烧一道好吃的菜，看一本语言沟通的书籍等等。

当你能够逐渐的去满足这些小目标的时候，你再给自己定一个更大的目标，当你回过头来发现自己所完成的这些目标时，就会感觉到特别的满足。

在两性关系中，我们要清楚的认识到自身的价值，也要认清对方的价值，两个人要懂得相互合作，在关系中寻求更多的相通的观念和思想。

面对关系里的不满，面对二人之间的矛盾和冲突，不要被糟糕的情绪所蒙蔽，而是要做一些更具有现实性的改变。

你对另一半有过不满吗？你是怎样处理两人的关系的？欢迎在评论区留言。

责任编辑：李慧