青岛日报社/观海新闻10月10日讯 有些人存在这样的疑问：为什么有时吃了药不管用？明明已经听医生的话，按时、按量吃了呀。吃药时哪些东西不能吃？会降低药效甚至有毒副作用？今天，省市场监管局发布提醒，服药期间管住嘴，牛奶、菠菜等5类食物会降低药效甚至有毒副作用。

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抗生素忌牛奶、果汁

服用抗生素前后2小时不要饮用牛奶或果汁，因为牛奶会降低抗生素活性，使药效无法充分发挥；果汁（尤其是新鲜果汁）富含的果酸会加速抗生素溶解，不仅降低药效，还可能增加毒副作用。

02

抗过敏药忌奶酪、肉制品

服抗过敏药期间忌食奶酪、肉制品等富含组氨酸的食物。因为组氨酸在体内会转化为组胺，而抗过敏药抑制组胺分解，造成组胺蓄积，诱发头晕、头痛、心慌等不适。

03

钙片忌菠菜

菠菜含有大量草酸钾，进入人体后电解的草酸根离子会沉淀钙离子，妨碍人体吸收钙，还会形成草酸钙结石。服钙片前后2小时内不要进食菠菜，如果要吃的话需先将菠菜焯一下。

04

布洛芬忌咖啡、可乐

咖啡中含有咖啡因，可乐中含有古柯，它们都会刺激胃酸分泌，加剧布洛芬对胃黏膜的刺激，严重时可诱发胃出血、胃穿孔等严重疾病。

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止泻药忌牛奶

服止泻药不能饮用牛奶，因为牛奶不仅会降低止泻药药效，其中含有的乳糖还容易加重腹泻。（青岛日报/观海新闻记者 傅春晓）

责任编辑：李婧菲