行于礼  乐厢伴

关注职工心理健康

随着生活节奏加快，工作压力增加，心理健康成为职工最关心的话题之一。为减轻职工的生活压力，引导职工积极向上的工作热情，4月13日，青岛城运控股公交集团李沧巴士公司依托市总工会推出的“最美劳动者 幸福中国梦”心理健康主题服务，让一线职工享受到“沉浸式”的心理关怀服务体验，更好地为广大职工心理健康保驾护航。

在市总工会的职工心理健康服务中心 ，放松减压室、心理科普体验室、情绪宣泄室一应俱全。活动中，国家二级心理咨询师巩斐以“情绪的语言”为主题向大家授课，内容包括“情绪状态的分类”“适应压力的三个阶段”“清理负能量的方法”，通过心理老师深入浅出的讲解和生动有趣的互动使大家对心理学有了科学的认识。

在互动游戏中，老师对大家在团队合作方面存在的问题进行分析，引导如何与团队合作，解除社交困惑。

在各个心理功能室的体验过程中，驾驶员们进行了心理测评，对自己的情绪状态及压力程度有了全面了解。

在身心反馈训练和放松减压活动中，大家的身心都得到了舒缓。通过寓教于乐的新颖形式，让广大职工身心得到放松，合理释放压力，并学会了用正确方法进行自我疏导和压力缓解，从而更好地进行情绪管理，以最佳状态为乘客美好出行贡献力量。

驾驶员们纷纷表示受益匪浅，学习了解心理学知识，并掌握了遇到心理困扰后的化解方式，为今后的工作提供了心理层面的安全保证。

李沧巴士公司将不断开拓服务渠道、创新服务形式，切实把职工心理健康服务工作做实做好，引导职工快乐工作、健康生活，助力企业的良性发展，推动社会的和谐进步。

活动合影