1年，218斤减到118斤
她怎么做到的？
青岛市市立医院中医科通过针灸治疗帮一位患者成功瘦身并怀孕
近期，演员贾玲为拍摄新电影用一年时间减重100斤引起网友热议，怎样瘦下来的？这样减肥到底合不合理？各种疑问随之而来。青岛市市立医院专家介绍，重度肥胖的患者，花一年时间减重100斤不仅是可能的，而且是必要的。近日，青岛市市立医院中医科一位原本218斤的患者通过“量身定制”的针灸减肥方案，在一年的时间内成功减重100斤，不仅身材苗条了，身体也更健康了，还成功怀孕。
中医辨证施治
享“瘦”好身材
2022年8月，27岁的巧巧（化名）来到青岛市市立医院本部中医科袁筱岩副主任医师的门诊，身高164厘米、体重218斤的巧巧因体重超标，不仅非常自卑，还出现了双膝关节疼痛的症状，严重时甚至难以起身，此外她还有其他妇科疾病。巧巧也曾暗下决心试图运动减肥，但由于体重基数太大，关节疼痛，根本无法进行较高强度的运动。此外，备孕很久的她也一直没能怀孕，经妇科检查后给出的诊断是，由于重度肥胖导致激素水平不正常，很难怀孕。
在青岛市市立医院本部中医科门诊经过望闻问切后，袁筱岩鼓励巧巧说，她的情况适合中医针灸治疗，接下来的日子愿和她携手努力，一定能达到理想的效果。袁主任温暖的话语和专业的讲解给了巧巧很大的信心。
综合巧巧的体质状况，袁筱岩为她辨证施穴，并约定了一周三次、每次30分钟的治疗方案，其间两人随时沟通，依据巧巧的耐受程度调整治疗细节。另外袁筱岩还嘱咐巧巧，躺着针灸并不意味着可以“躺平”，还要遵循“低油、低盐、低糖、高蛋白”的饮食原则和“日行八千步”的运动要求。
“针灸减肥是基于中医‘辨证论治’的理论，对患者个人体质整体把握，选取相应穴位治疗，所以在治疗肥胖的同时，患者的体质也得到改善。”袁筱岩介绍，针灸减肥的原理主要为通过刺激穴位调节全身经络，以达到健脾祛湿、扶正祛邪之效，也可以理解为促进新陈代谢及脂肪分解，减缓亢进的胃肠道吸收机能，抑制太旺盛的食欲。
从218斤到118斤
她成“准妈妈”
从2022年8月到2023年7月，经过一年的治疗，减重100斤不仅让巧巧的亲朋好友感到震撼，也在青岛市市立医院中医科门诊引起了轰动，“姑娘，你真棒！你真美！”周围人的夸赞，让巧巧感到前所未有的自信，更令她和袁筱岩感到欣喜的是，前期阻碍巧巧怀孕的卵巢多囊问题也随着那些“赘肉”一起消失。2023年9月的一天，巧巧激动地告诉袁筱岩，自己成功自然怀孕了，她不停地感谢袁主任一年来的帮助。
针灸疗法作为祖国医学的瑰宝，在治疗肥胖方面效果显著，因其“绿色养生”的特点成为“减肥圈”的时尚，堪称“微微一扎很倾城”。究竟什么样的人适合针灸减肥呢？袁筱岩指出，那就是单纯性肥胖的人群，即由生活行为因素造成的肥胖，“如暴饮暴食、熬夜等不良习惯导致脂肪堆积、代谢慢、内分泌失调，从而引发肥胖。”袁筱岩说，如果是由疾病、药物导致的继发性肥胖，则需要在积极治疗原发病的基础上再进行针灸治疗，以加强疗效。
袁筱岩介绍，针灸减肥的方式包括针灸和埋线两种，埋线是用特殊的埋线针将可吸收线推送到穴位里，整个操作类似于针刺操作，也称“长效针灸”，埋线减肥对“上班族”非常方便，两种方式效果相当，可根据自身时间而定。对于很多网友关心的减肥成功后是否会“体重反弹”的问题，袁筱岩也给出了解答，“较之单纯的运动和节食的减肥方法，针灸减肥疗效持久，反弹比率低，在减重的同时改善亚健康状态，能从根本上解决肥胖问题。”（观海新闻/青岛早报记者 杨健 通讯员 张小青）
责任编辑：王逸群
