出场嘉宾：

薛风楼：青岛十九中校长，曾获青岛市“青春立功”活动二等奖、 “青岛市新长征突击手”、青岛市名校长培养工程人选、全国创新名校长等称号。

逄增金：青岛实验高中副校长、高级教师、青岛市学科带头人、青岛市最美教师、青岛市优秀教师。

如何培养孩子的动手能力？

家长：孩子今年高一，平常沟通时间不多，周六上午等他自然醒后和他谈“一技之长”的问题，比如做一个拿手菜，家里电器简单更换，但孩子兴趣不大。现在孩子大都动手能力较差，该如何在这方面培养孩子的兴趣？

薛风楼：培养孩子的动手实践能力可以先从他们感兴趣的事情入手。比如，有的孩子喜欢军事，可以买需要动手制作喷绘的航模、坦克模型等，孩子会饶有兴趣地投入其中。有的孩子喜欢烘焙，家长可以和孩子从原料购置、制作、摆盘一起研究……要在平日生活中，用心观察和发现孩子的兴趣点和擅长的方面，及时创造动手实践的机会，并加以引导。

有的孩子不愿动手，是因为平时动手操作的机会很少，对自己的实践能力没有信心。所以，当孩子动手去做的时候，家长要积极关注，及时反馈，多给他们创造感受成功体验的机会，这样可以提高孩子的自我效能感。

而且，家长的陪伴会让他们遇到困难阻碍的时候，更有力量和动力坚持下去。假期里，与孩子一起学习一项技能，也是难得的亲子时光，可以促进彼此的交流，培养良好的亲子关系。

孩子身边有“烟友”怎么办？

家长：孩子身边有几个关系不错的同学，我发现他们几个人在偷偷抽烟，为这事我说过孩子几次，但孩子说大家只是偶尔抽一次，如果他不参与就显得格格不入，让我别小题大做，我应该怎么处理？

薛风楼：孩子进入青春期，同伴交往成为人际交往的主旋律，朋友之间的价值观、性格、习惯等也会相互影响，所以，我们需要引导孩子学会如何选择朋友。首先，与孩子聊聊他身边的几个朋友，了解孩子与他们成为朋友的原因以及如何评价他的朋友，不要一味否定他们。再与孩子一起探讨受欢迎的同学身上具有哪些特质，什么样的同学值得深交，了解孩子想法的同时，给予恰当的引导。

要鼓励孩子主动与同学交流，扩大自己的社交范围。人际圈可以分为很多层：有点头之交，有兴趣相投，有志同道合，有两肋插刀，也要有一两个可以说知心话的亲密的朋友。

我们平时要多关心孩子的情绪和内心世界，经常和孩子聊聊在学校发生的事情和遇到的困难，耐心倾听和接纳孩子的烦恼与压力，然后一起讨论和解决，帮助孩子看到更多的可能性，陪伴孩子共同成长。

为何家长的话孩子不愿听？

家长：青春期的孩子不大愿意和家长交谈，特别是会回避和家长谈论学习成绩和异性的问题，家长说多了，孩子会表现得很不耐烦，甚至是出言顶撞，父母也感觉不再被尊重，家长该怎么办？

逄增金：青春期是青少年的“过渡期”，孩子开始有自己的秘密，对周围的人和事物也越来越有自己的看法，特别希望能够按照自己的想法和感觉做一些探索，按自己的想法尝试一些事情，但是对事情的后果没有预见性，就是敢于尝试但还不那么成熟，开始挑战老师、家长权威。

作为家长应该同步跟上，如果还按原来的教育观念和方法教育孩子，一味地要求孩子听话，孩子的反应就会显得比较强烈，肯定会被孩子打败。所以深呼吸，保持冷静，及时更新自己的教育观念和方法，意识到孩子“自我”这个部分的力量，尊重孩子的观点和表达，以比较平等的方式去跟孩子“对话”，而不是要他 “听话”，听一听孩子的见解，说说自己的意见，帮助孩子看到他还没有看到的部分，谈论一下他还不能做到或者做起来有困难的部分，这样就容易让孩子感受到家长的支持，家长也容易跟孩子建立比较良好的对话关系。也可以通过带孩子参加社会活动等各种方式打开孩子的视野，不要硬碰硬。

高三家长如何缓解焦虑？

家长：孩子即将面临高考，孩子的妈妈明显有焦虑情绪，恨不得让孩子除了吃饭睡觉，其他时间全部用于学习，怎样缓解家长的焦虑不安？

逄增金：家长要认识到，高考是孩子的事情，我只是一个旁边助力的人。尊重孩子的状态，根据孩子的需要来表达自己的爱，才可能真的帮助到孩子，而不会干扰孩子。

家长做好自己的事情，同时适当照顾到孩子的需要，家长安心是对孩子最好的支持。孩子高三自己也会有非常多的情绪和压力需要表达和宣泄，很多时候正是一些学习之外的事情让孩子能够找到放松的状态，缓冲紧张的情绪带来的压力。妈妈与其在旁边焦虑不安，不如做好自己，然后问问孩子：需要妈妈帮你做些什么？在孩子需要的时候伸出援手，孩子也会感受到妈妈的爱，这是比较恰当的一种亲子关系和状态。作为家长一定要接受孩子的现状，承认孩子的差异性，比如学习基础、学习习惯、意志力，甚至家庭成长环境等。正确地界定所谓的“成功”，不要对孩子提出无限的成功期望值，请家长看看马云、俞敏洪等人的高考经历重新对孩子进行定义，着眼孩子未来更长远的发展，静待花开，一定会减轻焦虑。 （观海新闻/青岛早报记者 宋振涛）

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责任编辑：李慧