为不断打造阵地服务精品内容，持续提升职工心理健康服务水平，3月下旬，青岛市总工会职工服务中心开展了2024年第一季度心理健康服务阵地技能比武活动。

经过阵地四位老师的精心准备，本次比武活动精彩呈现，课程内容与形式丰富新颖，展现出老师们扎实的理论功底和良好的专业素养。

巩斐老师给出了《食物与情绪》的特别课题分享，以巧克力、薯片等零食举例，指出了潜藏在食欲背后的情绪感受和心理需要，在看到某种心情的反映后，指导大家倾听内在的声音，从而实现身体和内心的同步疗愈。

高燕丽老师以《家庭关系之互动模式》为主题，讲述了家庭系统理论中家庭成员三角化与个体焦虑情绪之间的联系，大家逐渐认识到父母间的矛盾冲突，往往比父母对孩子的指责批评，更容易让孩子出现情绪行为问题。

张丽莹老师以《早年依附模式对人一生的影响》为主题，从母爱的本质切入，引入经典的恒河猴实验，促进大家思考和理解母婴关系，并从四个维度让大家了解四种不同的依附类型对人一生的影响。

最后，赵杰老师通过《遇见舞动 与身体对话》主题课程，带领大家了解舞动治疗的概念，并通过简单的舞动活动，体验舞动治疗带来的身心放松和精神愉悦。

此次季度技能比武活动，既丰富完善了现有心理课程体系，又促进了阵地心理讲师之间的专业技能交流提升。下一步，市总工会职工服务中心将在心理服务方面不断推陈出新，使职工们的心理体验更加多元化、特色化，不断推进职工心理健康服务工作高质量发展。