青岛日报社/观海新闻8月6日讯  8月8日是全国第十二个全民健身日，青岛市全民健身中心拟于当日举办全民健身开放日活动。届时，包括羽毛球馆、篮球馆、乒乓球馆等在内的8个场馆将面向市民免费开放。同时，在8月8日当日，青岛市全民健身中心还将在五四广场为市民提供国民体质监测服务。

具体安排及注意事项：

一、羽毛球馆、篮球馆

1、免费开放时间

（1）8月8日9:00至17:00为免费开放时间，17:00至21:00为正常计费时间。

（2）进入场地活动前，需到四楼管理员处进行活动登记，为使更多的健身爱好者有机会参与活动，每人免费时间限一小时，超出免费时间按正常计费。

2、免费开放人群

（1）12岁至65岁以下，身体健康（无心脏病、高血压及不适合进行羽毛球项目、篮球项目运动）的市民均可参加全民健身日免费开放活动。

3、注意事项

（1）参加活动者应自行保管好随身物品，请勿将贵重物品带入场馆内。

（2）禁止携带易燃易爆物品进入场馆。

（3）参加活动期间应注意自身安全，根据个人自身情况选择活动项目。

（4）参加活动期间需配合好场地管理员参与活动场地及活动时间的安排。

（5）参加活动的人员需自带球拍、羽毛球、篮球。

二、健身馆

1、免费开放时间

（1）8月8日9:00至17:00

2、免费开放区域

（1）健身房主活动区域

（2）健身操房

3、活动方式

（1）无健身卡会员只能在免费开放区域活动，不提供更衣橱及淋浴服务。

（2）健身房次卡会员，开放日当天无需刷卡，可提供淋浴服务。

（3）入场人员需在健身房前台登记后方可入场锻炼。

三、武术馆

1、免费开放项目

（1）第一场：9:00至11:00  太极拳 、健身气功

（2）第二场：15:00至17:00  少儿武术

四、乒乓球馆

1、免费开放时间

8月8日9:00至17:00

2、免费开放区域

健身中心乒乓球馆

3、活动人群及活动须知

（1）本中心所有乒乓球会员及无卡会员。

（2）所有入场人员需在乒乓球馆前台登记后方可入场。

（3）所有参加活动人员需自带球拍、乒乓球。

（4）为使更多乒乓球爱好者有机会参与本次活动，每人免费时间限一小时，超出免费时间按正常计费。

五、体育舞蹈室

1、免费开放时间

8月8日9:00至17:00

2、免费开放区域

体育舞蹈室

3、活动人群及活动须知

身体健康，无不适合进行舞蹈锻炼的市民均可参加。

活动期间应注意自身安全，根据个人情况自行安排活动内容。

活动期间需服从配合场地管理人员的安排。

六、击剑馆

1、免费开放时间

8月8日9：00-17:00

2、免费开放区域

击剑馆

3、免费开放人群

8岁至35周岁，身体健康（无心脏病、高血压及不适合击剑运动的疾病）的市民均可参加。

4、注意事项

（1）参加活动者请自行保管好随身物品，请勿将贵重物品带入馆内

（2）禁止携带易燃易爆物品进入场馆。

（3）参加活动期间应注意自身安全，根据个人自身情况选择活动内容。

（4）所有参加活动人员的活动装备由击剑馆提供。

七、国民体质监测

检测时间及地点

8月8日9:00至17:00五四广场

检测人群

20岁至69岁身体健康人员