今日立秋！凉爽正款款而来

今年的立秋时节，处在中伏和末伏时段热气腾腾的“秋老虎”提醒着人们暑气的余威仍在。但不论白天的阳光多么热烈，夜晚的风已经带上丝丝凉意，从此以后天气会一天比一天凉爽。（来源：人民日报微信公众号）

初秋的景致别有一番滋味，虽然树林还满是夏意，但已开始夹杂着淡淡的红黄色。也许是一个边角也许是半片叶子。因为昼夜温差变大，清晨时分会有雾气朦胧水汽凝结在植物枝叶上，颗颗露珠晶莹剔透。随着天气转凉寒蝉也开始鸣叫，仿佛在传达着夏天即将过去的消息。

立春时“咬春”，立秋时便“啃秋”。在傍晚时分席地而坐大大地啃上一口西瓜或香瓜，啃去暑气，迎接丰收。农家有“晒秋”的风俗，在房前屋后窗台屋顶铺满应季成熟的瓜果晒出一片欢欣富足。立秋到，贴秋膘。冬去春来身体好。夏天食欲差、流汗多，人们身体上也会有所亏虚。此时多吃些有营养的食物可以补充能量，提高免疫力。

秋季，是一个清爽的季节，高秋天景远，始见山水清。不妨多到户外走走，享受大自然的馈赠，心情也会变得愉悦舒朗。秋季，是一个收获的季节，“立秋十天遍地黄”。一个硕果累累的秋天就要到来了。我们曾经努力播种的希望也将一点一点看到回报。

愿你的烦恼都被凉爽的秋风吹走，愿你的付出都能换来满满的收获。