刚满60岁正准备退休的尹长青突然站不起来了，但是他对自己说“我不认命……”

“我命由我不由天”，上次听到这句话还是在电影里。今年66岁的老人尹长青，回想自己抗病这6年来的经历，他说“如同做梦一般”，但是好在这个梦“自己说了算”。记者在中山公园见到尹长青，他远远地走过来，走路有些慢，没有带拐杖，脸上充满了爽朗的阳光笑容。很难想象，6年前，一向觉得自己身体倍棒儿的他，突然接到了“脊髓炎压迫双下肢神经，无法行走和运动”的一纸“判决书”。

只要爬起来比跌倒多也要咬着牙坚持走

那是2014年的初秋，尹长青刚过完60岁生日，“那时候还没办完退休手续，又在儿子家帮忙看孩子，忙忙碌碌的事儿每天都挺多，突然有一天就觉得腿发麻，很快双腿竟然没有感觉了。 ”尹长青告诉记者，常年不去医院的他，就这样突然间整个下肢失去了知觉。来到医院经过系统检查后，诊断结果为压迫性脊髓炎，医生告诉他，这种神经性疾病原因很复杂，可能与免疫力衰退、生活中各方面原因都有关。而到了他这个年龄，即使坚持康复，能够恢复的可能性也很小。

“我才60岁难道就要瘫痪在床吗？我不甘心。 ”躺在病床上的日子，尹长青睁着眼睛一夜夜看到天亮，他琢磨了很久，他不甘心，更不认命。 “在医院躺到第四天，我就咬着牙自己站起来，我不能就这样躺着。第十七天，我把尿壶扔了，不管跌倒多少次，只要能爬起来，我也要自己去厕所。 ”回想起来那些日子，尹长青还很激动：“医生告诉我，‘可能有奇迹，但不知道在什么人身上能发生’，那么我就想成为那样的奇迹。 ”

在医院住了几个月后，尹长青又去疗养院康复了半年，在那半年时间，他开始拄着拐杖试着一步步走路，用器械康复训练。 “我对自己说，不要急、慢慢来，我能行！ ”在那期间，他也自己看了很多书，了解相关知识，“我觉得对我这个病来说，按摩、针灸、药物都不如锻炼。所以我要靠自己的意志重新走路！ ”第二年的寒冬腊月，尹长青自己回到了家，开始了一个人的“战斗”。

尹长青每天早晨都去中山公园锻炼。

曾经冬泳不在话下现在拄着拐也要下水

从2016年起，住在南京路上的尹长青，用他蹒跚却又坚强的脚步走遍了家附近大大小小的公园。 “刚开始在公园里锻炼的时候很困难，我不想依赖拐杖，想自己走，但是总会一次次跌倒，我再咬着牙一次次爬起来。 ”常常在公园锻炼的街坊邻居看到了都很感动，朝尹长青竖起大拇指。“周围熟悉的邻居都见过我那时的样子，有个老伙计还说我是‘世界上第一硬汉’。”尹长青笑着告诉记者。

这笑里面，有多少别人不知道的苦：每天早上去公园压压腿，去健身器械上锻炼锻炼，再慢慢地围着公园走、转圈，午休后下午再爬起来去海边走一圈，因为一次次跌倒，摔断过3根拐杖；因为一次次跌倒，腿上磕碰得到处出血；也有累得不想起来和出门活动的时候，为了打起精神来，他就打自己脸一巴掌……“不对自己狠一点，怎么说坚持到底就是胜利。 ”尹长青看着自己的10级伤残证说道：“我从来不觉得自己有伤残，有病不可怕，但是咱不能被病魔吓到，我的心理是百分百阳光和健康的。 ”

坚持康复锻炼这几年，老人一直没断了游泳。一提到这儿，尹长青眼里又闪烁着光芒，游泳是他多年的爱好，过去甭管夏天、冬天，他都会去海水浴场游。而现在让他庆幸的是，他的身体状况一年比一年好了，还能游泳。“我第一次尝试下水的时候，是拄着拐杖。”令人不可思议的是老人的胆量和魄力，尹长青回忆道，他对自己的水性有信心，所以除了散步锻炼，夏天的时候他也经常自己坐公交车去海水浴场游泳。他喜欢跟那些经常游泳的老伙计们一起，约着游游泳聊聊天，“在海浪和困难面前，我觉得自己还不老，我能战胜它。 ”

得病了不是坏事体会到了更多人间真情

坚持锻炼康复这几年，现在尹长青能自己慢慢走路了，但是走的时间长了，腿脚还是经常发胀发麻，不太利索，上车、下车还会不方便，每次外出锻炼完再一步步拖着沉重的步子，爬上5层楼回到家，他累得想瘫倒。但是忘却这些，他总是展现自己积极乐观的一面。不论是老伴儿、儿子，还是老同学与邻居，每一个见到他的人，都要忍不住说一句：“你的心态真好，还是这么积极乐观。 ”

可是尹长青却说：“这样的心态是在患病后的痛苦中才一点点出现的。 ”邻居朋友们对他一句句的鼓励就是支持，让他有了荣誉感；自己外出经常乘坐的26路、468路公交车司机们，每次停车上车时对他的照顾和问候，让他暖了心窝；在公交地铁上争着抢着为他让座、搀一把扶一把的陌生人……人与人之间的亲近感其实就在社会的各个角落等着你发现。这一幕幕在他的脑海里来回翻滚，让他眼泪往外流……

他想通了，“现在我才60多岁，即使人生突然给了你意想不到的一击，也不应该这么早就完结。也许得了病对我来说不是坏事，每天把自己的心态调整到最好状态，心情好、身体好、精神健康比什么都重要。 ”现在的生活虽然与抗病意外纠缠在了一起，尹长青却觉得这只是换了一种生活方式，一种更加懂得感恩和珍惜的生活方式，

“人生原本就是一场修行，没有一帆风顺的时候，也没有过不去的坎儿，要努力活成自己想要的样子。 ”尹长青说。（观海新闻/青岛早报记者杨健 摄影报道）

责任编辑：李慧