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父母学堂|每天三个黄金沟通时间 家长要把握

2020-08-13 23:22 青岛日报社/观海新闻  

很多家长都知道和谐的亲子关系是建立在良好沟通的基础上,但是说起沟通,不少人就开始头沉,不知道怎么才能和孩子进行沟通,甚至连沟通的时间都不会选择。


吉林大学心理学系教授,心理学博士李兆良指出,每天有三个时间点堪称沟通的黄金时间,家长们应该把握住。第一个时间点是孩子早上起来的时候,这时候家长可以对孩子进行一下问候,要向孩子表达出“又是新一天的开始,要心情好,心态好,状态好,学习好,一切都好”的情感,给孩子注入正能量。第二个时间点是放学回家,这时父母应该对孩子表示一下关爱,比如问一下“很辛苦,是吧?”然后拥抱一下,千万不要急于催着孩子一进屋就写作业去。换位思考,如果别人总这样对自己,当然会烦。 “家长天天只关注作业,不智慧不策略”,很容易激起孩子的逆反心理。第三个时间点是晚上睡觉之前,这时要跟孩子认真地道个晚安,并且告诉他妈妈爱你、爸爸爱你,要把爱的表达形成一种习惯、一种生活方式,这就可以有效拉近亲子关系,良好的亲子关系建立起来,才有利于有效的沟通。

不要小看这三个时间点的沟通,当孩子在沟通中感受到父母的爱,他的心情好了,心态好了,学习状态也会更好,人格健全发展,心理健康。

李兆良教授强调,教育无小事,生活是教育孩子最好的舞台,一个有明确教育意识的家长,随时随地都可以教育孩子,而这种教育一定不是说教,不是讲大道理,而可能是一个细节,一个行为,一句话,一个鼓励的眼神,一种信任,让孩子感受到家长爱的力量。这才是生活的智慧,教育的智慧,而生活即教育,教育无小事。(青报全媒体记者 张琰)

责任编辑:张琰


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