最近记者到中医理疗科室采访，见到最多的就是针灸拔罐刮痧的病号趴满床。中医有“冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙”的说法，这个季节针灸有事半功倍的效果。

三伏天针灸效果特好

“中医讲究天人合一，三伏天自然界的阳气最旺，人体阳气也相应达到最佳状态，针灸时针感会特别好。”海慈医院针推康复科的副主任医师姜美香说，这个针感既指医生手感，也是指病人感受，“针感跟治疗效果紧密相关，从年龄来说，年轻人比老年人针感敏感，他们一扎针就感觉酸麻重胀痛，而我们医生会感觉针扎到肉里之后有鱼咬钩的感觉；而老人就不敏感，手感像扎棉花，治疗效果就比年轻人差。 ”

姜医生说，不同年龄的人针感不同，不同季节针感也有差异，三伏季节阳气浮于体表，扎针更易产生酸麻重胀痛的好针感，这叫“得气”。

这些细节问题多注意

知道针灸能解除疲劳、改善亚健康问题、还能减肥，是不是有人又蠢蠢欲动了？稍安勿躁，有些细节还得交代清楚。

针灸贵不贵？记者打探的结果是，现在青岛市各大医院针灸的价格是一次25—40元，为了保证效果，最好能连针三天，支出费用大约是75—120元。

针灸疼不疼？记者在海慈医院针推康复科问了一圈病号，得到的答案是：“一点不疼。”“就刚进针时有一点点疼。”“没事，不用害怕”……

针灸前吃好饭。贴了三伏贴要忌生冷辣凉腥等食物，但邢医生说，针灸对饮食的禁忌不算太多，别过饥过饱就行，否则容易紧张晕针。

治已病治未病减减肥

拔罐、刮痧、艾灸……中医理疗方法五花八门，但又各有自己擅长治疗的疾病，针灸的特长是什么呢？

“针灸对医治偏寒的、偏瘀滞的疼痛类疾病效果特别好，因为‘不通则痛’，借助三伏阳气强大的温通作用，针灸可以把瘀滞通一通。 ”市立医院中医科的邢建伟医生告诉记者，《病机十九条》写明，一大部分疼与寒邪有关，所以像因外邪入侵引起的颈肩腰腿疼痛用针灸疗法是比较对症的。姜美香医生说，针灸对面瘫（1个月以内）、面抽搐、中风偏瘫（3个月以内）效果也很明显。

别以为针灸就只能治病，它也是放松、调理身体的好方式。很多女士关心针灸减肥的问题，记者也打听清楚了：确实能减肥，但最适合那种见了饭像见了亲人似的大胃女，针灸能抑制亢进食欲。（青报全媒体记者 张琰）

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