青岛日报社/观海新闻5月5日讯 每到五一节假日，北京大学人民医院青岛医院成人急诊科都会接诊一些酒精中毒患者。急诊科专家表示，患者大多为中青年人，有的是朋友聚会感情深一口闷，短时间内大量饮酒导致意识模糊、呕吐不止；有的是白酒、啤酒、红酒轮番上阵，混饮后迅速醉倒。每年都有严重患者因呕吐物窒息、呼吸抑制被送进ICU。这些真实的案例提醒，欢聚固然美好，但生命只有一次。为了让大家安全过节，预防酒精中毒，请收好这份安全饮酒指南。
酒精中毒，简单理解就是醉酒、饮酒过量，过量的乙醇在体内聚集，引发肝及胃消化系统、脑中枢神经系统等多器官功能紊乱，还可导致急性胰腺炎、消化道出血等并发症，严重时甚至会危及生命。
酒精中毒有哪些表现？轻者会出现兴奋、话多、情绪不稳、头晕、步态不稳、恶心呕吐等症状；其次言语不清、视力模糊、陷入昏睡、心跳加快、血压下降、皮肤湿冷等表现；重者则会出现窒息、呼吸衰竭、大小便失禁、昏迷及休克，若抢救不及时，会直接导致死亡。
怎么预防酒精中毒？专家提醒，千万别这样喝。禁忌空腹饮酒，饮酒前要吃主食、肉类、牛奶等食物，进食的食物能延缓酒精吸收速度，减少对胃肠及肝脏的刺激；
适量饮酒，根据个人体质及酒量，拒绝劝酒拼酒。建议一天酒精摄入量成年男性≤25g，女性≤15g；
多种酒类不能混饮，如果白酒、啤酒、红酒、果酒混着喝，会加快酒精代谢吸收，造成身体负担加重，极易引发中毒，一定要避免这种危险饮酒方式。
哪些特殊人群不能饮酒？未成年人、孕妇、哺乳期女性；正在服用头孢类抗生素、镇静安眠药、抗焦虑及抗抑郁药、解热镇痛药物等的人；患有胃肠道及肝脏疾病的、高血压、冠心病、糖尿病等基础疾病的人群。
发现酒精中毒，如何处理？专家提醒，首先千万不要慌张，学会正确急救。保安全，防窒息，保持侧卧位，防止呕吐物引发窒息，及时清理口腔呕吐物，保持呼吸通畅；保体温，勤观察，注意保暖，避免受凉，如果清醒，可适当催吐，减少酒精吸收；识危象，速求救，若出现昏迷、呼吸微弱、心跳异常等重度中毒症状，不宜催吐，立即拨打120急救电话，第一时间送医治疗，切勿抱有的侥幸心理及“睡一觉就好”的幻想。（青岛日报/观海新闻记者 黄飞）
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