青岛日报社/观海新闻8月3日讯 进入夏季后，受高温高湿气候条件影响，蚊虫大量滋生，病原菌繁殖速率提升，肠道传染病、虫媒传染病等常见传染病进入高发时段。掌握科学的传染病预防知识，保障自身与家人的身体健康，是夏季公共卫生防护的重要内容。近日，青岛市预防医学会专家给出夏季传染病健康攻略。
专家介绍，夏季传染病种类繁多，根据传播途径差异，主要有以下几类重点防控类型：病从口入的肠道传染病，夏季高温为肠道病菌提供了绝佳繁殖环境，致病菌在20℃-40℃的温度下，繁殖速度会大幅加快，引起肠道传染病的传播。常见类型包括细菌性痢疾、诺如病毒感染、手足口病、急性肠胃炎等。蚊虫叮咬的虫媒传染病，虫媒传染病是由蚊虫、蜱虫等媒介生物传播的疾病，夏季是蚊虫活动的高峰期，也是这类传染病的高发季节。常见类型有登革热、流行性乙型脑炎（乙脑）、疟疾等。隐蔽传播的呼吸道传染病，虽然夏季气温较高，呼吸道传染病的传播效率低于冬季，但仍有部分呼吸道传染病可在夏季高发，如流行性感冒、新型冠状病毒感染、腺病毒感染等。
市民还要关注诺如病毒感染性腹泻，由诺如病毒属病毒感染引发的腹泻，是引发非细菌性腹泻暴发的主要病因。粪－口途径是主要传播方式，也可经被污染的水源、食物、物品、空气等传播。最常见症状为呕吐、腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等，成人以腹泻更为常见，儿童呕吐症状更为多见。
其预防措施包括：饭前、便后、加工食物前应当按照七步洗手法正确洗手，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无灭活作用，不能替代洗手；不饮用生水，蔬菜瓜果需彻底洗净，食物需充分煮熟烹制。诺如病毒感染者发病后3～4天即可排出病毒，症状消失后3天内其粪便仍具有传染性，需尽量隔离。保持室内温度适宜，定期开窗通风。对被患者呕吐物或粪便污染的环境与物品，需使用含氯制剂进行消毒。
基孔肯雅热也是关注的重点，其由基孔肯雅病毒感染引起，经伊蚊叮咬传播的急性传染病。主要经埃及伊蚊和白纹伊蚊叮咬传播。患者可出现高热，体温可达39℃以上，80%的患者在发病2至5天后出现皮疹，伴多关节剧烈疼痛，可同时伴有头痛、恶心、呕吐、肌肉痛、结膜炎等症状。
对其预防措施包括：管控传染源，及时隔离并治疗基孔肯雅热患者及感染者。切断传播途径，室内可采用蚊香、电蚊拍等方式杀灭成蚊；及时清理家中积水，翻盆倒罐，重点做好水培植物容器、下水道、空调外机接水盘等部位的清理工作。做好个人防护，外出时穿着浅色长袖衣裤，可涂抹蚊虫驱避剂预防蚊虫叮咬。目前暂无针对基孔肯雅热的疫苗，也无特效药物用于该病的预防与治疗，出现相关症状后应当及时就医。
而登革热是由登革病毒经蚊媒传播引起的急性虫媒传染病，主要经“患者－伊蚊－其他人”途径传播，人与人之间通常不会直接传播。其起病急骤，突发高热，可出现“三红”（面红、颈红、胸红）、“三痛”（头痛、肌肉关节痛、眼眶痛），部分患者可出现皮疹、出血倾向、淋巴结肿大、白细胞计数减少、血小板减少等临床表现。
市民要做好物理防护，优先选择配备纱窗的住宿场所，夜间睡眠建议使用蚊帐。科学开展驱蚊防护，外出前在衣物表面喷洒驱蚊剂，每4小时左右补充涂抹一次。保持环境清洁，清理住所内外废弃容器、花盆托盘等处的积水，减少蚊虫滋生。若出现相关症状应当及时就医，避免延误诊治。
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有突发暴发、快速扩散的流行病学特点。病毒主要经由人员密集的公共场所实现传播。患者可出现高热，体温达39-40℃，伴畏寒、寒战，常存在明显全身不适，可出现头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，也可伴有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕，部分患者还可出现呕吐、腹泻等症状。
市民应尽早接种流感疫苗，做到勤洗手、常通风，保持生活与工作环境整洁。保持均衡饮食、适量运动、充足睡眠与心理平衡。在流感高发期，科学佩戴口罩，尽量避免前往人员聚集、空气不流通的场所。
夏季是生机盎然的季节，也是传染病的高发时段。请以科学为指引，以行动为支撑，从细节入手，从日常做起，筑牢夏季传染病的防控防线。愿大家都能在夏季远离传染病困扰，享有健康舒适的生活。（青岛日报/观海新闻记者 黄飞）
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