青岛日报社/观海新闻9月11日讯 为扎实推进家校社协同育人工作，切实加强青春期学生健康教育，帮助同学们正确认识青春期生理、心理变化，科学化解成长困惑，9月11日，康复大学青岛中心医院组织儿科专家走进青岛广雅中学，开展“解锁青春密码，守护身心健康”专家讲堂，以分场授课形式为700余名学生带来专业、温暖、实用的青春期健康科普课堂。
青春期是身心发育、品格塑造和习惯养成的关键时期。进入初中阶段，青少年的身体状态、心理情绪、人际交往方式都在悄然发生变化，随之而来的成长困惑、情绪波动、自我认知迷茫亟需科学、正向、专业的引导。本次讲座采取男女生分场授课模式，康复大学青岛中心医院儿科副主任吕响红精准贴合不同性别青春期发育特点，讲座内容针对性强、贴合学生实际、通俗易懂、直击成长痛点。
在男生专场讲座中，吕响红分享了《以科学的态度看待成长，做健康快乐的翩翩少年》，围绕男生青春期生理发育特点展开细致科普，系统讲解变声期保护、体态管理、皮肤护理、个人卫生、体能锻炼等知识，帮助同学们正确看待身高增长、体态变化、第二性征发育等正常成长现象，破除认知误区、消除羞涩心理。同时，讲座重点聚焦青春期品格养成与人际交往规范，引导男生树立阳光、正直、有礼的少年形象，懂得尊重他人、把握交往边界、规范言行举止，培养责任意识与自律品质，鼓励同学们以积极健康的心态拥抱成长，做正直向上、儒雅自律的新时代少年。
在女生专场讲座中，吕响红以《爱自己，是一生浪漫的开始》为题，温柔细致地讲解女生青春期身体变化、生理期保健、日常清洁、体态矫正、科学作息与营养管理等必备健康知识，帮助女生从容接纳身体变化，掌握自我养护方法，养成良好卫生习惯。针对青春期敏感、情绪波动、自我怀疑、人际交往困惑等常见问题，专家引导同学们学会悦纳自我、调节情绪、正视成长差异，树立自尊、自爱、自强、自信的成长理念。同时，重点讲解身体边界、安全防护与自我保护知识，教会女生辨别风险、勇敢拒绝、及时求助，牢牢守住青春安全底线。
“为什么青春期会长痘？”“为什么有时会有情绪低落？”……在现场答疑环节，同学们更是主动思考、踊跃发言，吕响红一一耐心解答，既解开了同学们埋藏心底的成长疑惑，也有效缓解了青春期的焦虑与羞涩。
青春有度，成长有方。本次分场式青春期健康讲座，依托医校共建优质资源，精准对接初中生成长需求，补齐了青春期健康教育短板，进一步夯实了学校心理健康与安全教育体系。未来，康复大学青岛中心医院将持续深化与青岛广雅中学的医校合作，常态化开展身心健康、安全教育、品格培育系列活动，全方位守护学生阳光、健康、自信成长，助力每一位少年奔赴美好青春。（青岛日报社/观海新闻记者 刘琴 通讯员 刘麒）
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