青岛日报社/观海新闻10月16日讯 如果说暑假是亲子的天下、中秋国庆是上班族的主场，到了重阳节附近，蛰伏已久的银发族终于集体“放飞”了。去哪儿旅行大数据显示，从重阳节（10.18）至元旦前，正是老年人错峰出游的“黄金季”。重阳前后两周，老年人乘机出游量环比上月同期增长四成，航班上的“银发族”占比也跃升至国庆假期的2倍。本周起，“候鸟老人”起飞去南方避寒进入高峰期，他们的平均旅居时长达12.6天；此外，反向赴大城市团聚的“老漂族”也开始动身了。
看中了国内生活的“发达、方便、安全”，今年以来，更多外国老人选择来中国旅游。去哪儿旅行数据显示，外国老人是今年入境游的一大增量客源，热门目的地包括上海、北京、广州、成都、深圳、杭州、昆明、重庆、青岛、海口等。
重阳前后，“银发族”出游热情高
10月18日（星期日）是重阳节，作为中国民间传统节日，登高赏秋与感恩敬老仍是节日的两大主题。去哪儿数据显示，重阳节叠加周末效应，探亲、短途出行客流迎来小高峰，带动酒店预订量走高。
随着长假收尾，热门航线机票价格较国庆期间回落逾三成，各大景区客流也明显放缓，乘飞机出游的老年人占比逐渐走高，去哪儿旅行数据显示，从重阳节开始一直到元旦前，都是老年人错峰出游的“黄金季”。重阳节前后，飞机上的“银发族”占比约16%，达国庆假期单日最高值的2倍，预计到10月底，老人乘机占比逐渐升至20%。
长辈们坐飞机去哪儿？重阳前后的老年客群中，一波是“候鸟老人”，北方气温骤降，本周开始，大批东北老人进入“候鸟南飞”高速期；另一波则是去大城市“反向看娃”，来自山东、河南、四川等人口大省的长辈，趁着节后低票价飞赴一二线城市探望子女、照看孙辈，顺便错峰游览。
“一半奔赴温暖，一半奔赴团圆”，重阳前后，核心大都市与气候温暖的南方避寒胜地最受青睐。去哪儿旅行数据显示，重阳前后，60岁及以上用户最热门的飞行目的地TOP10为：北京、三亚、成都、上海、海口、昆明、广州、西安、深圳、重庆。
值得注意的是，今年三线及以下城市的“小城老人”加速走出家门，正成长为银发文旅市场的核心增量。去哪儿旅行数据显示，2026年，常住三线及以下城市的60岁及以上用户酒店预订量增长40%，增速不仅跑赢了大城市的同龄人，甚至跑赢了大部分年轻人。出门消费的小城老年群体，门票预订量也逆势增长。去哪儿旅行大数据研究院研究员杨涵分析，近年，全国文旅消费增速更多发生在老年群体——2026年，银发群体的旅游支出持续上升，他们更看重便利性、安全保障与服务，对四五星级高档酒店的偏好高于其他年龄段，平均客单价也高出大盘近两成。而在老年群体中，消费增长又主要集中在三线及以下城市的“小城老人”，未来，小城银发族的消费力，有望继续加速释放。
老人康养旅居平均时长达12.6天
与其他年龄群体相比，银发族更讲究“慢节奏”的康养旅居。去哪儿旅行数据显示，2026年，老年群体平均单次旅居时间达12.6天。在目的地选择上，除了三亚、昆明、海口等传统旅居大城，弥勒、漳州、陵水、泉州、惠州等气候适宜、生活节奏较慢的城市也迅速跃升为新宠。
更有不少老年人选择“躲进小县城”。去哪儿旅行数据显示，2026年，老年人“县城康养”相关产品搜索热度同比增203%。为什么偏爱小县城？在县城，出门即是风景，早起能在集市买到地头刚拔的新鲜菜，傍晚还能在公园广场舞中结交新朋友。对于“最会算账”的银发族来说，“连吃带住”的成本优势也更明显。以10月底淡季为例，海南澄迈连锁酒店均价比三亚低三成以上，住一周就能省下上千元。
去哪儿旅行数据显示，2026年，全国热门的“县城康养”目的地包括：云南弥勒、四川米易、海南陵水、云南腾冲、海南澄迈、云南芒市、海南乐东、云南建水、广西东兴、福建东山等。
针对这批庞大的康养客群，越来越多的高星酒店和度假村推出了适老服务。去哪儿旅行数据显示，2026年，配备“适老化改造”“膳食康养”以及麻将桌、乒乓球室等娱乐设施的酒店产品，搜索量同比增超1.2倍。
年轻人“重新养爸妈一遍”
十月中下旬秋高气爽，不少地区也进入最佳赏秋时节，10月17日-18日重阳节周末，扶老携幼的周边游成为主流，城市近郊山景成热门。去哪儿旅行数据显示，北京香山，广州白云山、帽峰山，成都青城山，长沙岳麓山，昆明西山，湖州莫干山，杭州天目山等，都是登高赏秋的热门去处。
各地景区推出新一年的“敬老免票潮”，通过“老人免票，子女免票”等措施，拉动以家庭为单位的周边游热潮。安徽黄山、北京野生动物园、江西武功山、江西三清山、陕西秦岭国家植物园、上海古猗园等景区，均在重阳前后推出长辈专属或携家属免票优惠。去哪儿旅行数据显示，免票红利带动周边住宿走热，热门免票景区周边住宿搜索热度，月环比有四成以上增幅。
长辈们都爱去哪儿玩？除了传统的登高、赏菊、看山水，今年的一大新趋势是“带着爸妈去乐园”——年轻人们正身体力行地践行着“重新养爸妈一遍”，带父母回到充满童话与欢乐的地方。
去哪儿旅行数据显示，重阳节前后，儿女下单、和父母同行的门票订单量同比增长36%，最热门景区中，中式主题乐园和西式大IP乐园占据了半壁江山。最受欢迎的“与父母同游”景区TOP10为：上海迪士尼度假区、九寨沟风景区、黄龙风景名胜区、北京环球度假区、淮安西游乐园、白云山、古龙峡、深圳欢乐谷、峨眉山、香港迪士尼乐园。
欧洲60岁+游客入境游热度增长三成
相对友好的生活成本、安全便利的环境、完善的基础设施和医疗体系以及丰富的文化体验……让一批来自全球各地的外国退休老人，开始把跨国旅居的目的地选在中国。中国正在从一个“来一次”的目的地，变成一个可以考虑“住下来”的地方，一些国外老年人也从“游客”转变为“候鸟式旅居者”。
去哪儿旅行数据显示，2026年截至目前，使用非中国护照预订入境及中国境内航线机票的旅客中，60岁及以上的老年人占比达到13%，银发族成为入境游增长最快的人群之一。
免签政策红利的持续释放，带动了多国银发客源入境增速显著。从外国老人入境客源国来看，排名靠前的国家包括：韩国、马来西亚、新加坡、泰国、美国、澳大利亚、加拿大、越南、俄罗斯、印度尼西亚等。其中，欧洲长线客源增长尤为亮眼，其中瑞士增近90%，英国、法国、西班牙等国的老年旅客入境预订量同比增幅超三成。
外国老人来到中国，最喜欢去哪儿？去哪儿旅行数据显示，外国老年人入境的第一站依然偏爱核心大都市与历史文化名城，热门目的地包括上海、北京、广州、成都、深圳、杭州、昆明、重庆、青岛、海口等，飞赴三亚的60岁及以上游客增66%。
也有一些外国老人的脚步深入到更广阔的中国小城。大理、桂林阳朔、黄山、腾冲、景德镇、都江堰、宜昌等兼具优美山水与成熟基础设施的宝藏目的地，也成为不少外国老人长住、体验中式慢生活与康养的"旅居养老胜地"。(青岛日报/观海新闻记者 马晓婷）
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