淡若轻风：孩子上小学和初中的时候成绩都很好，高中第一次考试结束成绩下降了很多很多，孩子懵了，我们也懵了。跟孩子讲了很多道理，把孩子所有的业余活动都停了，并给孩子报了很多补习班。但是孩子整个人都僵了，无法进行学习。老师，我该怎样做才可以让孩子恢复到原来的学习成绩？

电影《青春派》剧照。

赵巧玲（心理专家）：如果不恢复原来的状态，学习成绩很难恢复。家长的着急可以理解，但家长无视孩子的现状对其心理、身体的影响，不能够感受孩子的现状带来的内心感受，而只想着让孩子恢复原来的学习状态未免有些功利。

小学、初中成绩一直都很好，我们就认为高中一定好，这本身就是问题。我国的教材从小学到初中的知识衔接性比较好，而高中的知识有一种跳跃的感觉，至少我有这种感觉。我高一的时候也发生过类似的状况，很长一段时间才缓过劲来。从事心理咨询工作13年，接待过很多这样的个案。有一次我去一所重点高中给高二学生讲心理健康课，当时讲了这一现象。讲座结束后，同学们围着我说如果高一能够听到这个课就好了。因为有很大一个群体学生出现了这一现象。当时他们都认为自己不是学习的料，小学初中之所以学习好，是因为学习内容容易，还挺有信心。上了高中一切都变了，特别挫败。有的学生放弃了学习，翻墙出去上网打游戏。

所以，当孩子处在这样的状况中，家长一定要保持稳定的状态。因为您的恐慌和焦虑一定会激活孩子内心的恐慌和焦虑，尤其是一贯学习成绩不错的孩子。家长稳定的态度会使得孩子的恐慌情绪得到缓解。如果家长也如孩子一般，或者比孩子还要恐慌，且不说孩子的恐慌何以安放，孩子或许还会因为家长的恐慌而感到天塌下来的灾难。不仅失去了成绩，也失去了被爱的资本。如同一个小朋友摔了一跤，小朋友大哭的原因往往不是因为摔得有多么疼，而是惊吓于家长的大惊小怪，虚张声势。家长的态度、行为直接影响孩子对这件事情的认识。这位家长在慌张的状态下把孩子的业余活动全部都给停了，这样的结果可能是轻则会把孩子原本仅有的可以找到自信的渠道给关闭了，重则会导致孩子对人生的意义产生怀疑。

看到家长的对孩子出现这一状况的反应，我已经感受到了家长内心的恐慌，所以家长首先要疗愈自己内心的情结。家长可以思考，为什么您会有那么大的反应？孩子的成绩对您来说意味着什么？否则只要孩子的学习有任何风吹草动都可能激活家长原本就有的恐慌。另外，家长也可以多看看一些反映青春期孩子教育的优秀影视剧，多了解孩子的心理，与孩子做朋友，这样才能让孩子学有所成，健康成长。愿家长伴随着孩子的长大，也能够不断地成长自己。

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责任编辑：李慧