01.

何为渣男体质？

最近有个朋友和男友分手后来找我诉苦，这已经是她三年内的第四次分手了。

她回忆了下这几段恋情，最后要么是男友出轨了，要么是她发现自己被小三了。

她非常困惑，为什么自己总是遇见渣男。

以前她一直觉得自己不漂亮，很难相信会有男生喜欢她。

直到她遇见了第一个男友，两个人很快就确认了关系，但没多久，她就在男友手机里发现了他出轨的迹象。

分手2个月，她就有了新的恋情，而后两段恋情，也都是在上一段恋情结束后没多久就开始了。 

后来谈到细节，朋友意识到，只要对方稍微关心她，给她多送几份礼物，说几句甜言蜜语，她就动心了，接着就会奋不顾身地投入他们的怀抱。

但接触一段时间后就会发现，这几个男人明显就是一边和她在一起，一边还在外面广撒网。

不得不说，正是这几个渣男套路满满的追求方式，俘获了朋友的芳心。

但她显然也有一些特质，特别受渣男们的喜爱。

这也许就是人们常常提到的“渣男体质”。

对于那些玩世不恭、把感情当游戏的渣男们，他们的目标其实也都是特定类型的女生。

因为他们知道，不是所有女生都对他们缺乏抵抗力。

02.

渣男三板斧

要了解具有“渣男体质”的女生类型之前，也要先了解渣男的套路。

武汉大学心理学讲师张晓文曾经对渣男的套路有一个很精辟的分类，渣男的三板斧。

第一板斧，包装自己

在人人都用微信的时代，大家会喜欢去翻看别人的朋友圈，以此了解对方的生活方式和性格。

然而朋友圈也给了渣男一个绝佳的舞台，包装和炫耀自己。

之前看到一个网友的微博，总结了渣男朋友圈的特点。

他们热爱生活，坚持运动，人缘很好，事业成功，还懂诗和远方，简直是完美的男人。

这样的朋友圈，大概会让很多女生对他产生好感。

如果你爱上了朋友圈里的他，你爱上的只是一个完美的影子而已。

他在用自己打造的完美数字自我吸引女生的关注。

第二板斧，万能套路

渣男有很多万能的套路，比如那些直击心灵的甜言蜜语，大都是现成的模板。

有一个效应叫巴纳姆效应，是说每个人都会相信一个笼统的人格描述特别适合自己，即使这个描述很空洞。

比如你会听到男生说, “你外表看起来很高冷，但我知道，你的内心很脆弱。” 

又或者是 “ 你总是大大咧咧的，但是我知道你是个敏感的人。”

每个人都有脆弱和敏感的时候，于是当对方提到这些词，你就会相信他看穿了你的内心。

于是你被感动，被温暖，接着放下内心的抗拒和怀疑，爱上对方。

除了甜言蜜语，渣男还有很多行为套路，比如摸头杀，过马路时搂着女生的腰，还有的刻意带女生玩一些刺激的游乐项目，比如过山车。

此时的肾上腺素会很容易让女生误以为这是心动的信号。

第三板斧，贬低打压

更进阶版的渣男会用贬低和打压的方式，来摧毁女生的价值观和自信，以此进行情感操控。

在之前的包丽自杀事件中，她的男友牟林翰就是利用这个套路，彻底摧毁了包丽的最后一点自尊。

长期被打压后，连她自己都彻底相信了自己毫无价值。

这就是煤气灯效应，施害者长期把自己放在制高点对受害者进行心理暗示，以此让受害者认同自己的价值观，成功洗脑。

比如有的男生会说：“我没想到你也需要买奢侈品来证明自己的价值”，又或者: “你脾气这么差，除了我没人受得了你。”

在长期的被否认中，女生越来越没有自信，也就会更加顺从对方，失去自我。

03.

低自尊女性，最具“渣男体质”

可见，渣男都有满满的套路，而最被渣男吸引的，大多是自尊较低的女性。

她们更容易被外在条件诱惑，更擅长讨好和迁就，也就更容易被对方情感操控。

而有几类女生很容易有低自尊的表现，有经验的渣男就会对号入座。

a. 大龄女青年

这类女性现在很普遍。

正因为社会和家庭给大龄单身女性传递的压力，导致很多大龄女性都迫切地步入婚姻，以至于在爱情面前失去判断。 

我身边有不止一个大龄单身女性朋友，每次和她们聊天就能感受到她们的迫切。

她们频繁相亲，不断降低自己的要求和期望，嫁不掉的恐惧也越发强烈。

她们内心充满着对自己的怀疑，甚至会对爱失去信心和希望。

可想而知，如果此时有一个暖男型的渣男出现，她们很容易中招。

b. 虚荣型女生

适度的虚荣心是正常的，但是过度追求物质满足的女生，往往内心是非常自卑的，所以才要用名牌，来增强自我认同。

当物质需求主导了爱情的选择，感情也就不再纯粹，充斥着各种利益关系。 

网络上类似的新闻真的太多了，女生为了买奢侈品的钱，甘愿做老板的小三。

又或者是被“富二代”的相亲对象吸引，最后反而被骗色又骗钱。

渣男很容易利用女生对金钱的渴望，塑造自己富有的人设，来欺骗和玩弄女生的感情。

c. 缺爱型女生

有的女生因为没有从父母那里得到过足够的爱，所以会非常渴望爱。

而又因为她们很少被父母认可，所以会自卑，非常缺乏安全感。

她们常常呈现出柔弱和敏感的形象， 很容易被渣男识别。

她们会非常轻易爱上一个人，一点甜言蜜语可能就会让她们飞蛾扑火。

d. 暧昧型女生

喜欢暧昧的女生也常常是渣男下手的目标。

这一类女生常常很享受被男生关注的感觉，她们需要外界的关注来增加自信。

她们的界限意识会比较弱。

一方面在行为举止上常有试探性的亲密举动，很容易让人误会。

另一方面她们也不排斥和非单身的男生，甚至已婚男士暧昧。

即使这些行为是无意识的，也很容易给人以对感情不认真的错觉，让渣男觉得简直和自己是一类人，大家一起玩玩都没有什么损失。

一旦女生动了真感情，随之而来的只会有伤害。

04.

珍爱生命，远离渣男

除了低自尊的女生，其实所有女生都有可能遇见渣男，想要快速识别和远离他们，可以尝试几个建议。

a. 擦亮双眼

虽然说渣男最喜欢包装自己，也喜欢甜言蜜语，但的确并不是所有有这些特征的男人都是渣男。

但不论是包装的人设，或者是万能的套路，都有可能在一些相处的细节中被破解掉。

渣男们常常最没有耐心，他们很少会为了长期的感情发展而改变或者是妥协。

如果你生病了，他是否愿意牺牲自己游戏的时间来陪你？

在一些小的约会决策上，比如吃什么去哪里，他是否会尊重你的意见？

他是否愿意带你见他的朋友，是否会和你讨论未来？

所以不要只关注对方的表象，而要学会从细节中了解他的人品。

b. 收起善意

很多女生都常常对身边所有的人善解人意。

比如，一个已婚男士在你面前抱怨和妻子感情不和的时候，有的女生即使不想听，却依然会回应，害怕自己打断对方会让对方陷入尴尬。

但善意是很容易被渣男利用的，会让他们觉得自己有得寸进尺的机会。

当你发现对方是已婚男士，非单身男士，或很明显想要套路你的男生，请即刻说不。

不要让你的单纯善良，变成被渣男利用的工具。

c. 及时止损

每个人都有可能遇见渣男，但只要学会及时止损，就不至于让自己被伤害得太厉害。

很多女生都是因为发现对方是渣男，却不愿意或者不敢承认，在感情中拖拖拉拉 ，给对方留下了重伤自己的机会。

之前张雨绮在吐槽大会上说很多网友吐槽自己选男人的眼光，但“谁的人生没有几个大坑呢，掉进去，爬起来，跨过去。”

所以说，遇见渣男其实不可怕，最重要的是识别他们，然后远离他们。

不要给渣男留有玩弄你感情的机会和自信。（鱼花花/文）

你认同作者的观点吗？你觉得“渣男”套路女孩的招数还有哪些？欢迎在评论区留言。

责任编辑：李慧