青岛日报社/观海新闻1月19日讯 明天是农历腊月初八，迎来传统节日腊八节，巧合的是，这一天还是“大寒”节气的开始。“大寒”往往是一年中最冷的时候，我国民谚也有“腊七腊八，冻死寒鸦”等说法。“大寒”“腊八”赶在一块儿，给人的感觉是“冷上加冷”。

今天你觉得冷吗？早晨市区气温-1.4℃，而北部内陆地区最低出现在莱西-8.8℃。与昨天相比，今天气温大幅回升。白天全市最高气温达到3至5℃，其中市区4.8℃。实际上，从今天白天开始，连续3天青岛沿海一带的气温都将在0度以上，听上去是挺暖和的。但我们实际感受到的温度会受到湿度、风力的影响，20日夜间之前，南风风力偏大，湿度增大，某些时段体感温度会低于实际气温。今天是“四九”的第三天，虽说近期没有强冷空气影响，但弱冷空气不断，“冷”依然是天气的常态。为此青岛市气象台2021年01月19日15时35分继续发布大风蓝色预警信号：预计今天下午到夜间，我市海上南风6～7级阵风8级。请注意防范。

今天夜间多云间晴，南风风力较大，在南风持续吹佛下，有轻雾出没，能见度较差，出行注意交通安全。明早气温继续回升，市区最低气温升至4℃，北部内陆地区-2℃，受高风槽影响，明天我市出现多云转阴天气，明天夜间到21日上午，南部地区会有小阵雨出现，不过雨量不大。在暖气团控制下，我市气温一路走高，大有停不下来的气势，20日白天最高气温全市8℃左右。21日阴转多云，气温继续回升，白天最高气温市区9℃左右，而北部地区可达到11-12℃。不过一股冷空气也将21日白天赶来青岛，22日气温有所回落，白天全市最高温回归到6℃左右，最低温北部地区又低至冰点以下。

青岛市气象台19日16时发布：

【青岛市区】今天夜间多云间晴，有轻雾，南风4到5级阵风6级转3到4级，明天白天多云间晴，南风3到4级，相对湿度60%-95%，明天最低气温4℃，最高气温8℃。

【预报各区】今夜到明天多云间晴，局部有雾，南风，海上6到7级阵风8级转5到6级，内陆4到5级阵风6级转3到4级，明天最低气温-2℃，最高气温8℃。

在寒冷的“四九天”，别忘了喝上一碗飘香的腊八粥，不仅可以驱寒保暖，增加身体御寒能力，还能预防寒邪外感，调理肠胃，堪称延年益寿、保健养生的佳品。（青岛日报/观海新闻记者 吴帅）

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