高血压在老年人群中有着很高的发病率，如果疾病没有得到较好的控制，那么将会引发一系列的并发症，从而威胁到患者的健康。为了帮助广大读者更好地远离高血压，本期《名医在线》特邀青岛市海慈医疗集团全科医学科、南院区综合内科主任张锐，为您讲解高血压防治的那些事儿。

问：老年高血压患者在服药上应该注意些什么？

张锐：老年人要经常测量血压，遵医嘱坚持规律服药。在药物的服用上一定要听从医生的建议，不要轻信他人说的哪种降压药好，就跟风选用。此外，还要做到定期复查。这些都能帮患者最大限度的减轻疾病。

问：老人的血压是不是超过80/120mmHg的标准，就要进行药物治疗？

张锐：老年人的血压标准不同于年轻人，对65~79岁的老年人，如血压≥150/90mmHg，应开始药物治疗；血压≥140/90mmHg时可考虑药物治疗。≥80岁的老年人，SBP≥160mmHg时开始药物治疗。建议65~79岁的老年人，第一步应将血压降至<150/90mmHg；如能耐受，目标血压<140/90mmHg。≥80岁应血压降至<150/90mmHg；患者如果 SBP<130mmHg且耐受良好，可继续治疗而不必回调血压水平。

问：老年人应该如何预防高血压？

张锐：首先，老年人要坚持健康的生活方式，平日里减少钠盐摄入，合理搭配膳食，平衡营养，改掉不良的生活习惯，如吸烟、酗酒、熬夜等。其次，定期体检并控制好致病的危险因素，坚持适量的体育运动，减轻精神压力，保持愉悦的心情，出现不适及早就医，这些都能帮助患者预防疾病的发生。沈健