【出场嘉宾】

袁凤，青岛市教育局特聘家庭教育讲师，青岛市总工会心理健康专家，国家二级心理咨询师，沙盘游戏治疗师，绘画分析师，萨提亚亲子导师。

孩子易发脾气

家长：孩子上小学三年级，在学习上一遇到困难很容易发脾气，数学题算不出来一气之下就把本子和铅笔扔到地上，一二年级的时候我还能好言相劝，现在看到他这样我也是火冒三丈，怎样能让孩子有所改变？

袁凤：孩子上三年级，学习上会遇到第一个分水岭，从低年级段向高年级段过渡年级。首先，家长要理解孩子此时的情绪状态。孩子会遇到困难就容易发脾气，他感受到在学习上的挫败感，更重要的是情绪的背后还有对自己的失望、对父母批评的害怕。面对发脾气的孩子，家长往往有两个错误的回应方式：一是用比孩子更大的声音，在气势上压制孩子。二是给孩子贴标签，告诉他“发脾气就不是好孩子”或者“因为你是某某某，所以你不能哭”。但这些都没有帮孩子认识问题、解决问题。其次，家长现在面对这种情况先接纳孩子的状态，再指出孩子的问题，最后和他一起想办法解决遇到的问题。家长给孩子提供解题的思路，而不是答案，每想到一个点，就肯定他的想法，帮助孩子建立成功的体验。不要以为“积极沟通”就一定能解决问题，发脾气的孩子，特别是男孩，往往需要一个“树洞”，你要给孩子一个单独的时间和空间让孩子冷静一下。其实大多数时候，独处能帮孩子解决情绪问题。最后，家长不要包办家庭中的所有决策，而要出让一些决策权给孩子，当孩子具有足够的“控制感”，他们就更能不发脾气。

孩子和同学处不好

家长：孩子喜欢要求别人服从他的意志，时时事事都以自己的意志为中心，和邻居小朋友玩的时候经常因为他的发号施令惹得小朋友们不和他玩，现在上小学了，很担心他太过以自我为中心，和班里的老师同学相处不好。作为家长我该怎么做？

袁凤：真正对孩子有帮助的，是培养孩子为他人着想的各项基础能力。“以自我为中心”也许不因为他“不愿意为他人着想”，而是因为他“没有能力为他人着想”。其一，家长要在生活中，要把孩子做的事对别人的影响反馈给他。在平时的相处中，不要只照顾孩子的情绪，而要多跟孩子分享自己的感受。你可以这样跟孩子说：“妈妈说话的时候你没看着妈妈，我觉得有点不舒服”、“你刚才在屋里大声说话，爸爸有点尴尬，因为我怕别人说我不是好爸爸，没教你在公众场所不要大声说话，那样会打扰其他人”。好的亲子关系，需要情感顺畅的情感交流。其二，不要包办孩子的事情，要把孩子能做的事情还给孩子。总是觉得孩子辛苦而帮孩子拿书包、倒水、穿衣，要让孩子自己的事自己做，并在能力范围内承担一些家务。其三，家长可以和孩子玩游戏，运用有趣游戏规则、模拟和孩子相处的情境，指导孩子如何处理冲突的问题。其四，要让孩子在相互冲突中有学习。家长不要试图消灭孩子之间的所有冲突，给孩子们彼此充分争论的机会。

【出场嘉宾】

黄莉，青岛第四十七中学心理指导中心负责人。国家二级心理咨询师，山东省心理健康教育先进个人，青岛市心理健康教育教学能手，市北区首届名师工作室主持人。

孩子要染发不听劝

家长：女儿上初中，学习成绩一般，平时很爱美，现在放假了她去做了美甲，还说要染头发，我说学校不让染发，她说等开学了再染回去。平时心思没放学习上，为这事没少和孩子吵，但孩子根本不听，我该怎么办？

黄莉：上初中了，这意味着她是未成年人，并处于青春期。“未成年人”和“青春期”这两个信息都非常重要。“青春期”的孩子，往往处于非常矛盾的状态。比如她可能有了成年人的样子，也有了对于独立的渴望，却在许多时候仍然依赖父母。作为家长，有时我们也会被孩子外在的样子所迷惑，忽略了她的心理发展水平。俗话说“爱美之心人皆有之”，孩子爱美并不是坏事。处于青春期的她，想要模仿成年人染发，追求那种“成年的美”，这种想法也是可以理解的。然而，这种行为是不能支持的，因为无论是美甲还是染发，都不利于未成年人的健康，实际上都是家长应当制止的。

当然，目前关于染发的冲突可能仅仅是一个导火索。爱美和学习其实并不一定是冲突的。从家长说的“平时心思没放学习上”，“孩子根本不听”看来，冲突解决的效果不太理想，亲子关系也有了一定的问题。这样一来，家长对孩子的引导作用被削弱了。当务之急是家长改变和女儿的相处方式。实际上，亲子关系本身就是最好的教育。当父母和女儿的关系调整好之后，孩子也就不会过于叛逆了。

孩子心理有落差如何调整？

家长：孩子今年上初一，这次期末考试发挥失常，成绩不理想，孩子把自己关在房间里大哭了一场。孩子在小学阶段学习成绩一直不错，升入初中后发现很多同学学习比她强，心理有落差，感觉这一个学期孩子一直没有调整好自己的情绪，身为家长该怎么办？

黄莉：首先，进入初中学段，学生除了需要面对新的学校、新的班级、新的老师、新的伙伴，还需要面对增多的学科和难度增大的学习内容。对于每一个初中新生，这都是特别大的挑战。这些因素相互影响，共同决定了孩子在初中的适应情况。因此，家长千万不要只关注孩子的学习情况，而是多方面的了解孩子的感受，这样才能更好地帮助孩子适应初中生活。其次，“孩子把自己关在房间里大哭一场”之后，家长一定要找个时间亲近孩子，肯定孩子在考试失利后出现难过、懊悔、气愤这样的感受是人之常情，并及时安慰孩子，告诉孩子您会支持她勇敢面对困难。

当孩子发现身边很多同学学习比她强时，她的内心一定经历了很大的波澜，这时候家长的引导特别重要。找一个合适的机会和孩子聊聊，在交流中传递给孩子这样的信息：第一，小学阶段学习成绩不错，不一定意味着一上初中学习成绩也会不错；第二，进入新的环境需要主动适应环境，重新定位；第三，身边比自己学习成绩好的同学很多，意味着自己进入了一个优秀的集体，这有利于自己的成长和进步；第四，小学阶段学习成绩不错说明孩子有了一定的学习经验，肯定孩子的优势，鼓励她继续发挥这些优势、并探索适合初中阶段的学习方法，经过一段时间的积累之后，她的成绩是可以提升的。(观海新闻/青岛早报记者 宋振涛)

实习编辑：张琳

责任编辑：杨海涛