打开APP
小贴士
2步打开 观海新闻客户端
  • 点击右上角“…” 按钮
  • 使用浏览器/Safari打开

线下教学喊停,线上网课火热 寒假如何让视力不滑坡,专家给出近视防控建议

2021-02-02 13:54 青岛日报社/观海新闻  

寒假往往都是校外培训和补习机构大展身手的好时机,但今年为配合疫情防控工作,全市校外培训机构线下教学均被叫停,不少家长为了不错过假期“弯道超车”的机会,各种课程已经给孩子排满了日程表,其中线上教学和网课占了大头。青岛眼科医院眼视光专家提醒,居家线上教学,加上户外活动时间减少,需防备寒假成为近视的快速增长期。

在家上网课重归主流,需防备寒假近视快速增长

前不久,青岛市教育局发布通知,自1月28日开始至2月底,全市校外培训机构停止线下教学,不得组织任何形式的线下聚集性活动。原本假期是很多孩子准备“弯道超车”的机会,学校放了假,但回到家的“神兽”们丝毫没有清闲下来,各种补习班、兴趣班、提升课程排满了日程表,生怕落后于同学,线下教学被喊停之后,线上网课和远程教学成了多数孩子的选择。为配合疫情防控工作,多数孩子假期和在家上网课期间都是围着“电脑、手机、电视”转,长时间接触各种电子产品,外出运动及参与体育锻炼大大减少,或将导致儿童青少年近视快速增长。

随着寒假的开始,青岛眼科医院北部院区眼视光学科门诊就诊的小患者也直线增加,高峰时期每天要接诊100余名“小眼镜”,受近视困扰的群体占了绝大多数,其中不乏一些令人揪心的案例。在眼视光学科副主任冷林医师的门诊上,就有这样一位高度近视的小患者,今年12岁的乐乐平时经常使用各类电子产品,近视度数也快速增长,家长前期采取了一些措施后仍然控制效果不佳,前不久因为视力急剧下降来到青岛眼科医院北部院区就诊,由于错过了近视防控的黄金时期,此时孩子的近视度数已经超过了600度,发生了高度近视的眼底病变—视网膜脱离。

幼儿园并非安全期,十个孩子可能就有一个视力异常

青岛眼科医院北部院区眼视光学科冷林医师介绍,“去年上半年各学校延后开学,采用网上教学,几个月的超长假期后,来医院就诊的近视儿童显著增加,不管是玩游戏、看电视、刷手机,还是到辅导班继续学习,孩子们双眼的压力都会剧增。去年教育部曾发布调研结果,每天视屏总时长一个小时以内的,近视检出率是45.8%,超过4小时的则提升至76.7%。每天上网课总时长与近视率是成正比的,儿童近视初发高峰期也从以往的8-10岁提早到6-7岁。”

“为了更一步做好各年龄段儿童青少年视力摸排工作,去年下半年,我们对前期覆盖较少的幼儿园阶段儿童做了抽样调查,覆盖了超过2000名儿童,其中大班年龄段孩子中大约十分之一存在视力异常。”冷林医师介绍,这个年龄段孩子视力异常并不代表就是近视,也可能是远视储备已经消耗殆尽。一般儿童生下来都是远视眼,3岁左右孩子远视度数通常不高于300度,这是正常的生理性远视,伴随生长发育的过程,眼视觉发育会经历一个正视化过程。远视储备是对抗近视的“储备库”,过早的将远视储备消耗完毕也意味着近视很快会到来。

寒假近视防控不放松,专家提醒记住这些基本要求

就在1月份,教育部发布了《2021年寒假中小学生和幼儿护眼要诀》提到受疫情影响,儿童青少年户外活动时间可能减少,近距离用眼时间相对增加,近视防控面临新的压力,其中提到:在疫情低风险地区,坚持参加多种形式的户外活动和体育锻炼,尽量做到中小学生每天2小时以上,幼儿每天3小时以上;尽量避免使用手机进行线上学习,要选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品;家长要严格控制孩子每天观看电子屏幕的时间,年纪越小视屏时间要越短等。

采访中,青岛眼科医院北部院区眼视光学科丁雯芝主治医师也提醒:要重视视力检测,如有视物模糊等现象及时进行视力检查,建立视觉健康档案,在家中可通过对数视力表进行自我检测,做到早发现、早预防、早干预;一旦近视,务必到正规的医疗机构就诊,进行科学矫正,临床上可以选择普通框架眼镜、周边离焦眼镜、验配角膜塑形镜等,切不可病急乱投医,迷信近视可治愈的虚假广告。寒假期间青岛眼科医院北部院区也开通了近视防控咨询电话0532-68078973,有疑问的家长可以随时拨打咨询。


0
最热评论
热门评论
来说两句吧...
表情
相关阅读
template 'mobile_v5/common/wake'