青岛日报社/观海新闻2月2日讯 记者今天从市征兵办了解到，我市上半年征兵体检已经全面展开，全市确定上站体检对象3000余人，已经报名应征的青年们请根据当地兵役机关的通知进行体检。

征兵体格检查主要包括：外科、内科、耳鼻咽喉科、眼科、口腔科、辅助检查、士兵职业基本适应性检测。体检结果由体检医生依据《应征公民体格检查标准》和《应征公民体格检查办法》确定结论，并录入体检信息化系统，体检结束后3个工作日内通过电话或书面形式通知本人，并录入全国征兵网。体检合格的安排进行走访调查、政治考核、役前教育训练；体检不合格的属复检范围的，由区（市）征兵办研究后进行复检；体检不合格的不在复检范围的，进行淘汰。体检不合格是不能被批准入伍的，服役去向的分配要根据个人体检结论与部队身体条件要求确定。

根据征兵工作计划安排，上半年报名截止到2月20日，有意向应征的青年请及时报名，尤其是大学毕业生和全日制本科毕业生青年是今年的征集重点，在2月20日前仍可报名并全部安排体检。

市征兵办提醒：应征入伍靠的是自身过硬的条件，没有什么捷径可以走。如发现应征青年及家长有违反廉洁征兵行为的，一律取消应征青年入伍资格，并视情节轻重追究法律纪律责任。希望广大应征青年和家长牢固树立依法服兵役的观念，严格遵守征兵纪律规定，共同营造廉洁征兵的良好环境。（青岛日报/观海新闻记者 余博 通讯员 王竹善）

一、体检前的重要提醒

应合理安排饮食起居，避免剧烈运动，保证睡眠充足，保持健康心态。在保证营养的前提下，宜清淡饮食，减少含糖较高饮料的摄入，勿暴饮暴食，勿饮酒勿贪冷饮，注意饮食卫生。非医嘱必须，不要服用药物、补品，以免干扰体检结果。检前1日，晚9点后不应进食。提前准备好眼科手术证明、党员身份证明、优待证明等相关材料。

一是火锅别乱吃：火锅底料中可能会被放入吗啡、可卡因等物质。如果应征青年不小心吃了这样的火锅，体检就会尿检不合格MOR呈阳性。凡是MOR检测阳性的，都属于不合格，这在征兵工作中是一票否决！

二是油炸油腻物别乱吃：对于肠胃不好的人来说，最容易导致肠道疾病的复发，倘若贪口不慎掉坑、上吐下泻，估计是要和当兵这条路拜拜了。

三是海鲜别乱吃：海鲜中毒、上吐下泻、高烧不退、急慢性肠胃炎这些一旦发生在就快参加体检的你身上，军旅梦基本就要告吹了。

四是感冒药别乱吃：“是药三分毒”，不是毒肾脏，就是毒肝脏。感冒药、消炎药及抗生素类药用前一定要咨询医生！切莫胡乱吃几片药凑合着对付下去。

二、体检时的重要提醒

1.体检当日须携带本人身份证、手机和相关证明材料，途中应做好个人防护。建议您提前规划好出行时间和路线，准备好口罩、手套、纸巾、消毒纸巾等途中防护物品。

2.体检当日尽量穿着宽松舒适、透气性好的棉质衣物，不要佩戴金属饰品，不携带贵重物品。

3.佩戴隐形眼镜的应征青年，应提前改戴框架式眼镜，因体检时需要查裸眼视力、矫正视力以及矫正度数。近期佩戴OK镜的应征青年，应携带配镜原始单据，并主动告知体检医生。其他病史也应向检查医生主动提供。

三、体检合格后的重要提醒

征兵体检结束后，各征兵办公室还将对合格人员进行复查和抽查，所以入伍前要时刻高度关注自己的身体状况。

（一）防止暴饮暴食。控制饮食，多吃蔬菜水果，少吃烧烤、火锅等辛辣、油腻、高糖、多盐等食品。少饮酒，不酗酒，防止造成超重以及化验指标变化。

（二）保持作息规律。养成早睡早起的好习惯，保持健康用眼方式，少用手机电脑，少玩游戏，少通宵熬夜，防止出现视力降低和辅助检查项目不合格。

（三）合理使用药物。防止随便乱吃药，身体生病一定在医生指导下合理用药。防止大意乱吃药，就医前向医生说明已参加军检，影响身体指标变化的药物慎重使用。

（四）严守法律法规。严禁酒后驾驶，严禁打架斗殴，严禁参加非法集会，一旦有案底，将无法应征入伍。

（五）注意人身安全。严禁无证驾驶机动车、骑摩托车和电动车，严禁疲劳驾驶，防止出现交通事故及人身意外。如出现外伤不能治愈的，影响应征入伍。

（六）适当进行运动。每天坚持适当体育锻炼，加强俯卧撑、仰卧起坐和中长跑等适应性训练，避免剧烈运动，防止运动伤。

（七）保持通信畅通。与基层武装建立微信群，预留个人电话号码，尽量避免长途旅行探亲，防止体检后续工作展开无法及时取得联系。

（八）严格疫情防控。非必要不外出，减少朋友聚会、家庭聚餐，少到人员聚集的公共场所。做好个人防护，出门佩戴口罩，回家勤洗手，保持室内清洁和定时通风。严禁接触、食用进口冷链食品。严禁到国家明确的中、高风险地区旅游探亲，严禁到酒吧、歌舞厅等各类娱乐场所消费娱乐，严禁做与优秀青年身份不相符、违背社会公序良俗的事。

四、征兵体检常见问题及建议

问题一：血检、尿检不合格，转氨酶过高不合格，血小板积压、尿酸、尿酮超标不合格，主要是肝胆肾功能受损、脂肪肝等。

●建议适龄青年减少碳酸饮料、不洁外卖和膨化食品食用量。

问题二：视力不合格，双目视力低于4.5 的占三分之二，散光、斜视占三分之一，原因是不懂卫生用眼，疲劳用眼和长时间看手机。

●建议减少对手机等电子产品的依赖，养成卫生用眼习惯。

问题三：体重不合格，主要原因是生活不规律、饮食不科学、锻炼不积极、肥胖带来的高血脂、高血压等并发症也相应增加。

●建议控制饮食，加强锻炼，养成健康生活习惯。

问题四：男性精索静脉曲张不合格，多数轻度曲张，少数重度，原因是长时间“葛优躺”、久坐打电脑游戏、手淫过度，运动量少等有关。

●建议多运动，穿宽松衣裤，养成科学健康生活习惯，早检查早治疗。

问题五：心脏、血压不合格，心律不齐，早搏，RT波改变的心脏供血不足，血压高，多由熬夜、运动不科学、心理素质差等引起。

●建议提前体检，早期介入对症治疗。

问题六：文身不合格，面颈部文身，着军队制式体能训练服其他裸露部位长径超过3cm的文身，其他部位长径超过10cm的文身，男性文眉、文眼线、文唇，女性文唇，不合格。

●建议对青少年进行早教，防止盲目崇拜造成一生后悔，对已经文身的、面积不大的、不暴露于衣外的，可进行美容除痕。

问题七：耳鼻喉炎症不合格，主要病症有中耳炎，鼻炎(外鼻道炎、蝶窦炎、上额窦炎、筛窦炎等)，半失音性咽喉炎，主要原因为感冒或耳道进水感染没有引起重视，没有治愈引发慢性炎症，从而久治不愈。

●建议应征前一年进行抗生素药物根治。

问题八：腋臭、平底足不合格，此症为遗传性疾病。

●建议越早纠治效果越好，等到应征体检时为时已晚。

问题九：心理测试不合格，多为抑郁症、自闭症、双重性格症、强迫症和狂躁症，该心理问题大多很隐蔽，家人亲属习以为常或不以为然，通过电脑测试时会科学准确的暴露出来。

●建议提前测试和看心理医生，进行心理干涉治疗。

问题十：地区病不合格，如大骨节病，足髁外翻，肘外翻，曲膝下蹲不到45度，结石牙，肝胆肾结石等，主要原因是当地水质不合格，长期饮用硬质水引起。

●建议尽早进行检查，对影响结论的及时治疗。

青岛市征兵咨询和廉洁征兵监督电话

市南区征兵办 82966722 82864098

市北区征兵办 58211309 51836790

李沧区征兵办 87611040 87611040

崂山区征兵办 88896738 88892719

城阳区征兵办 87868700 87868606

黄岛区征兵办 86989838 86988850

即墨区征兵办 88512057 88512057

胶州市征兵办 87213493 87212851

平度市征兵办 87362221 88317342

莱西市征兵办 88405036 88405037

青岛市廉洁征兵监督电话：0532－66012048

责任编辑：刘聪聪