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跑步进入新学期!青岛第二实验初级中学亲子跑打卡超燃假期

2021-02-23 12:42 青岛日报社 / 观海新闻  

新学期将至,青岛第二实验初级中学的“十个一”亲子跑收官。2月22日,青岛第二实验初级中学晒出亲子跑靓照,记录学生的成长。为了提高同学们的身体素质,增进亲子关系,收获健康生活方式,青岛第二实验初级中学在2021年寒假期间开展了落实“十个一”亲子跑活动。大家上传自己和父母长跑的照片或视频,打卡记录超燃的假期体验。

青岛第二实验初级中学副校田科介绍,冬季长跑大有裨益,在天气状况与空气质量适宜的条件下,寒冷的室外环境会让人的肌肉、血管不停收缩,加速新陈代谢与血液循环,增强人体的耐寒性,同时因为新陈代谢加快,冬季长跑还有一定的燃脂效果。此外,冬季长跑还是一种不错的放松方式,能使人心情舒畅。长跑展示了同学及家长们的良好精神风貌,也让同学及家长们跑出了好心情,跑出了亲子之间的融洽和谐。(青岛日报/观海新闻记者 赵黎)

实习编辑:张琳

责任编辑:杨海涛


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