新学期将至，青岛第二实验初级中学的“十个一”亲子跑收官。2月22日，青岛第二实验初级中学晒出亲子跑靓照，记录学生的成长。为了提高同学们的身体素质，增进亲子关系，收获健康生活方式，青岛第二实验初级中学在2021年寒假期间开展了落实“十个一”亲子跑活动。大家上传自己和父母长跑的照片或视频，打卡记录超燃的假期体验。

青岛第二实验初级中学副校田科介绍，冬季长跑大有裨益，在天气状况与空气质量适宜的条件下，寒冷的室外环境会让人的肌肉、血管不停收缩，加速新陈代谢与血液循环，增强人体的耐寒性，同时因为新陈代谢加快，冬季长跑还有一定的燃脂效果。此外，冬季长跑还是一种不错的放松方式，能使人心情舒畅。长跑展示了同学及家长们的良好精神风貌，也让同学及家长们跑出了好心情，跑出了亲子之间的融洽和谐。(青岛日报/观海新闻记者 赵黎)

实习编辑：张琳

责任编辑：杨海涛