3月17日下午，青岛五十八中“三长”见面会第一次心理沙龙活动在该校心理中心举行，来自高一两个班自主报名的30多位家长和五十八中副校长纪炜参与了会议。

正高级教师、山东省特级教师王克伟主持了会议，他认为“三长”见面会是家校深度合作的具体表现，对学生的健康成长具有重要的促进作用。心理发展中心王竹燕老师做了《亲子沟通案例分析及启发》的心理报告，王竹燕结合学生辅导工作，以案例分享的方式，讲解亲子沟通过程中存在的典型问题，语言生动，情境真实，引发家长的共鸣。王竹燕特别提醒家长应注意亲子沟通中的沟通姿态和沟通内容，把握沟通时机，采用恰当沟通方法，并结合实例给出沟通建议：专心倾听，少做评论，多次沟通，共同成长。

王克伟做了《家长与青春期孩子沟通的艺术》家庭教育辅导报告，他用朴实的语言讲解青春期孩子的成人感、独立感、孤独感等心理特点，频频以现实生活中的小例子引领家长们思考，现场不时传来家长们会心的笑声。王克伟建议，针对孩子们的心理特点，家长们不妨多学习，与孩子一起成长，同时学会疏解自己和孩子情绪，不与青春期孩子较劲，学会示弱，唤醒孩子强大的内心；鼓舞孩子，减少唠叨，让孩子学会自我管理。谈话时多说怎么了，不说为什么，给孩子自我反思的空间等等。

部分家长提出了孩子人际交往问题、学生在家表现和在学校表现不一致的问题，并提出孩子的调研普测结果能否让家长得到反馈等，老师们一一给予解答。

高一1班董昭熹家长：

今天的课程让我受益匪浅，美国著名人际关系学专家卡耐基说过：一个人的成功，85%得益于人际沟通。如果父母能与孩子有效沟通，不仅仅对孩子当前的学习有帮助，还将对他今后的人生大有裨益。老师们今天讲到的三点令我印象深刻：第一，学会专心倾听。学习重压下，孩子都有倾吐欲望，如果家长不能做一个好听众，孩子就不会对家长表达自己的情感。第二，沟通内容具有广泛性。家长面对孩子容易只关心学习，而忽略孩子其他诉求，会导致孩子不愿意开口。第三，家庭的幸福感对孩子影响重大。生活虽有波折坎坷，家长也会有情绪起伏，面对孩子，应该学会克制，保持平静愉快的心态，把孩子当朋友，多倾听，少建议，多关心，少训斥。

总之，“良言一句三冬暖”，作为家长，认真学习沟通的艺术，寻找最佳与孩子沟通的方法，将会有助于建立良好的亲子关系，助力孩子的人生之路走得更加平稳！

高一1班陈刘轩家长：

此次亲子沟通的讲座，首先通过心理老师的典型案例分析，感触很深，我们家长除了聊学习，应该多聊一些孩子感兴趣和关注的话题，尽量做到少说多倾听。王克伟老师的讲课更是干货满满，从孩子不愿与家长沟通的理由分析，让我们家长对青春期的孩子有了更深的了解。讲到了家长非常关心的如何管理手机的话题，不应将手机看做破坏亲子关系的工具，可尝试适当放宽协商管理以培养孩子自我管理手机的能力。王老师在说到如何处理学习情绪中，我感触很深的是周末除了学习还可以增加体育锻炼，比如打篮球、散步和进行交友活动来缓解紧张情绪。

亲子关系是个永恒的话题，特别是对于如何与青春期的孩子有效沟通来说，这堂讲座给我们家长送上了一剂良药。(青岛日报/观海新闻记者　赵黎）

实习编辑：陈笑蔚

责任编辑：杨海涛