01.

前几天，微博上有段视频上了热搜。

视频里，一位母亲拉着婚车里新婚女婿的手，深情叮嘱：“老侬（女儿）脾气不好，她有不对的地方你来找我，我来管，你不准打她，其他的都行。我从来没打过她，你也不能打她。”

说到动情之处，这位妈妈忍不住落泪了，现场画面看得人感动不已！

接着，妈妈又拉上女儿的手，含泪叮嘱女儿要孝敬公婆，说孝敬公婆就是对自己最大的帮助。

这条微博点赞人数超17万，但我却总有一种轻微的不适感。

翻了评论之后，发现有同感的不止我一个。

6000多条评论中，除了前面几条表达祝福和感动的，剩下的几乎全是吐槽和讽刺：

“对女婿：你不要打她，其他怎么都行。对女儿：你要好好伺候公婆。”

“为什么我看到这个只觉得女方真的太卑微了，凭什么？”

“最低要求就是不要打她了？”

不打人，难道不是底线吗？这算哪门子叮嘱？

正常的叮嘱，不应该是希望男方好好对女儿，两人互相帮助，过好小日子么？

况且，刚结婚，公婆对女儿就相当于陌生人。而对待陌生人，最多谈得上平等的尊重，实在论不上孝顺。

人与人感情的加深，是需要时间和“你对我好，我也对你好”的互动来逐步实现，一上来就忙不迭给女儿加一个“孝顺公婆”的要求，平等从何而来？

这个时代，女性一直在呼吁“平权”，但许多已婚女性说起话来、或是吵起架来挂在嘴边的依然还是“我嫁给了你，你就应该……”，“你娶了我，你就应该……”。

她们没有意识到，“嫁”和“娶”的时代早就一去不复返了。

就像英文单词中，结婚只有marry一词，指两个平等的人拥有共同的意愿，共同的选择，共同的责任。

不是我“嫁”给了你，也不是你“娶”了我，而是我们“相互结合”。

从结婚那一刻起，彼此就要遵守共同的约定，也要尊重双方的选择。

女性只有自身也意识到这一点，才有可能实现真正意义上的平等。

02.

前几天，发生在上海“求子公寓”中的一件事也上了热搜。

“求子公寓”里，住着的是来自天南海北“求子”的女性。

她们大多结婚多年依旧未孕，试过各种方法之后，最终走上“试管婴儿”的道路。

其中，有一个叫文霞的女孩，经过多次的取卵、移植，终于怀孕了。

但由于文霞的宫腔有出血，孕囊有些问题，只能等两周看看会不会自己长好。

节目组问，如果这一次还是没成功，夫妻俩打算怎么办。

丈夫说，成功了自然皆大欢喜，可不成功，他也不知道该怎么办。

丈夫欲言又止，这时文霞接话了：“那就让他再找一个。”

节目组：“那你怎么办？”

文霞：“再找一个让他生孩子呀，他很想有个小孩，我生不出来，我们的实力不允许，金钱不允许，就这样。”

说着说着，文霞的眼泪掉了下来。但一旁的丈夫却什么也没说。

许多网友看到这里纷纷表示：虽然心疼这个姐姐，但哀其不幸，怒其不争。

因为让她身处困境的，可以说就是她自己。

文霞在跟房东聊天时，就说过，生孩子是女人的职责，生不出孩子就感觉对不起丈夫。

她把自己的价值建立在“给丈夫生孩子”上，把顺从、付出和奉献牺牲视为己任。能为丈夫做的，就尽力做到令对方满意，做不到就主动退出。

自尊，即自我尊重。指的是对自我价值、能力的认可，既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视侮辱。

低自尊，就是对自己的品质和价值有负面的信念，这类人常常会认为自己不够好、没有能力、配不上自己身边的人。

无论是“叮嘱”新婚女婿的卑微妈妈，还是因为生不了孩子而觉得自己对不起丈夫的文霞，藏在她们心里的，其实都有一句潜台词：我不配。

“女儿脾气不好，婚后丈夫会对她好吗？这样的女孩配得到幸福吗？”

“我生不出孩子，还配和丈夫一起过日子吗？”

她们的这些担忧，就源于内心的低自尊。

03.

亲密关系中，低自尊的体现就是，认为自己不值得被爱、配不上伴侣、注定得不到幸福。

而这种“不配得感”并不会换来另一半更多的爱，反而有可能因为患得患失与幸福绝缘。

民国时期的张幼仪就是一个例子。

1915年，15岁的张幼仪辍学嫁给徐志摩。

由于没有见识、传统呆板，张幼仪一进门就被才子徐志摩嫌弃，从此遭受丈夫的冷眼相待。

为了得到丈夫的爱，张幼仪事事讨好徐志摩，渐渐在这场婚姻里失去自我，成了一个向爱情摇尾乞怜的卑微女人。

可即便如此，徐志摩还是对她冷淡如初，并在长子出生之后，就匆匆收拾行囊，出国留学“功成身退”。

为了留在丈夫身边，张幼仪怀着两个月的身孕，千辛万苦坐船前往欧洲，结果换来的却是一纸离婚协议。

伤心不已的张幼仪这才幡然醒悟，痛下决心离婚，打算为自己活一次。

于是，她自学起一口流利的德语，还进入了德国大学专攻幼儿教育。

回国后，张幼仪不再是害怕离婚，委曲求全的小女人。而是上海女子商业银行副总裁、服装公司的总经理。

活出自我，满腹诗书的她，甚至得到了前夫徐志摩的夸赞：“一个有志气，有胆量的女子，她这两年进步不少，独立的步子已经站得稳，思想确有通道。”

离婚之前的张幼仪，为自己是“旧式女子”而自卑，觉得自己配不上“新式”丈夫，于是选择在稀薄的爱里隐忍讨好，最终还是换来了丈夫的抛弃。

离婚后的张幼仪，在不断学习的过程中慢慢提高自尊水平，开始相信自己配得上好东西，活成了许多女子羡慕的样子。

这就是高自尊和低自尊状态下，所遇见的两种截然不同的境遇。

这也说明，自尊水平并非一成不变，可以维持和提升。

04. 

提升自尊，最关键的，就是要相信自己配得上好东西，并捕捉细节去印证它。

比如，靠脸出道的杨超越，曾经被全网嘲讽，认为她不配出道。但她自己却丝毫不受这些言论影响，而是淡定地说：“上帝给了饭碗，我就多吃几口呗。”

换作是其他人，或许还会担心饭里有没有毒，万一把碗摔了怎么办。

杨超越就是一个配得感高的人，在她看来，即便业务能力不及格，也打心里笃定好事会发生在自己身上。

既然自己有那么多人喜欢，就一定有红的道理。

事实证明正是如此，配得感越高的人，越容易得到好东西。

因为这样的人，受挫能力往往也比较强，他们坚信，自己迟早会得到自己想要的。爱情也好，事业也罢。

所以一次两次的失败，对他们来讲并不算什么。追求更好生活的动力会让他们跌倒了继续爬起来，直到实现自己的目标。

保持恰如其分的自尊，不妄自菲薄，也不妄自尊大，不主动伤害别人，也不轻易被人伤害，清楚自己的感受，了解自己的能量。

如此，我们才可以更好地规划自己的人生，实现自己的目标。

最后，引用著名心理咨询师毕淑敏在《我很重要》一书中的一段话，以此共勉：

是的，我很重要。我们每一个人都应该有勇气这样说。我们的地位可能很卑微，我们的身份可能很渺小，但这丝毫不意味着我们不重要。

重要并不是伟大的同义词，它是心灵对生命的允诺。（作者｜飞白）

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责任编辑：李慧