眨眼间，奥运会已经结束五天了

在赛场上为国争光的奥运健儿，也已经回到祖国的土地上

当然，从境外回国，隔离是少不了的

不过，运动员的“隔离生活”，并没有观海君心中想象的那样枯燥无聊

在认真翻看了各位运动员的vlog之后，观海君的小本本都快记不下了

因为……全！都！是！重！点！

漫长的隔离时间，他们都干了什么呢？

有的运动员，一展歌喉

甚至还收获了原唱乐队乐手的肯定：

东京奥运会男子单人十米跳台银牌得主杨健。

有的运动员，戏瘾上来开始演戏：

东京奥运会举重男子73公斤级金牌得主石智勇。

有的运动员化身“迷妹”，开始追剧

东京奥运会乒乓球女子团体金牌得主王曼昱。

有的化身“金牌咖啡师”，在线教学手冲咖啡全过程

东京奥运会竞技体操男子吊环金牌得主刘洋。

“为什么乒乓球队还不发隔离日记！”

这两天，众多网友纷纷@国乒选手

在线催更！

架不住网友的热情

国乒队员“隔离日记”更新

先来看看马龙队长的核心力量！

东京奥运会乒乓球男子团体金牌、男子单打金牌得主马龙。

抱箱子做深蹲，单脚放在箱子上半蹲……

只要一箱水！孙颖莎就能完成训练量

总在抱怨自己没有训练器材的观海君流下愧疚的眼泪……

东京奥运会乒乓球女子团体金牌、女子单打银牌得主孙颖莎。

单腿搭在床上深蹲！王曼昱的训练动作，你get了吗？

许昕也来“交作业”

单腿站立捡起地上的水瓶

训练四肢和平衡力

东京奥运会乒乓球男子团体金牌、混双银牌得主许昕。

快来看看

樊振东这几个卷腹动作

有没有很标准？！

东京奥运会乒乓球男子团体金牌、男子单打银牌得主樊振东。

再来看看青岛嫚儿陈梦：

东京奥运会乒乓球女子单打金牌、女子团体金牌得主陈梦。

你以为她在隔离期间只刷手机？追剧？

错！

她还是要做体能训练，回看比赛查漏补缺……

其实，所有的运动员都和陈梦一样

除了吃饭睡觉，大部分的时间都用在了锻炼体能上

运动员把自己的这些点滴瞬间，通过视频的方式记录分享出来

东京奥运会男子61公斤举重金牌得主李发彬。

东京奥运会女子蹦床金牌得主朱雪莹。

东京奥运会游泳男子200米个人混合泳金牌得主汪顺。

东京奥运会举重女子78公斤以上级金牌得主李雯雯。

东京奥运会田径女子100米栏选手陈佳敏。

这几日，

#奥运健儿隔离时有多自律#

#运动员隔离日记#

#运动员腹肌开瓶盖接力#频频冲上热搜

网友纷纷为奥运健儿点赞

“隔离期间不忘锻炼，太自律了”

“荣誉的背后是不懈的努力”

看到这里，你是不是跟观海君一样

get到了很多在家就能用到的健身技巧呢？

希望奥运健儿在接下来的时间里好好休息

下个赛场继续加油

我们期待你们在赛场上再创佳绩！

观海君综合自央视新闻、人民日报微博、新浪微博、抖音、奥运健儿选手微博等，如有侵权，请联系删除。

责任编辑：程雪涵