今年9月12日是第16个中国预防出生缺陷日。今年的活动主题是：“同心抗疫，护佑新生”，旨在引导动员全社会弘扬抗疫精神、凝聚奋进力量 ，统筹推进疫情防控和妇幼健康工作，加强出生缺陷防治知识普及和宣传教育，引导公众主动获取知识、 接受服务，科学孕育健康新生命。
根据我国出生缺陷监测和残疾儿调查结果，目前累计有近3000万个家庭曾生育过出生缺陷儿，约占全国家庭总数的近1/10。为更好的预防出生缺陷宝宝的出生，让更多家庭免于不幸，专家给出了十条建议：
一、服用叶酸，怀孕前至少三个月和怀孕期间的准妈妈和准爸爸，都需要服用叶酸补充剂。
二、婚检和孕检。
三、寻求遗传咨询。
四、戒酒。
五、戒烟。
六、避免空气污染。
七、吃的健康，切忌暴饮暴食。
八、情绪放松。
九、病毒检测。
十、避免服用药物。
（青报全媒体 记者 于波）
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