今早，观海君一睁眼就发现要上班了

早知道就不睁眼了……

今天是2022年第一个工作日

从昨天开始

观海君的朋友圈里就充斥着各种对假期的不舍

问题来了

开工第一天

你是以什么样的方式打开的？

是这样？

这样？

这样？

还是……这样？

许多网友也跟观海君一样

完全没有恢复状态啊！

还有些网友已经在期待着春节的来临

当然，新的一年

美好的畅想也少不了

总有人元气满满！观海君太羡慕了

“一想到上班就焦虑烦躁”

“晚上睡不着早上又起不来”……

假期结束后，很多人会出现各种不适应的状况

上班第一天就焦虑？

观海君特将一份小妙招送上

教你应对“节后综合征”，摆脱节后不适！

如果年底有着写不完的年终总结

那么年初就少不了一番工作展望

观海君不禁想问：

新年flag，你立了多少了？

看着网友们五花八门却又诚意满满的flag

你心动了吗？

其实

新年伊始为自己设立目标

是一种很好的适应行为

也能激发自己的内在动机

获得更强的信心

那么，如何促使自己积极主动地完成目标呢？

有四个关键点~

目标要明确

目标难度要适中

不要因为中断一次就放弃坚持

定期总结，回望收获，及时调整方向

观海君相信

半途而废一定不是咱们的作风~

聊了这么多工作的事，不如展望一下未来？

毕竟，还有28天就过年了！！！！！！！

贴心的观海君已经为您把2022年其他放假安排奉上~

2022年迎来了崭新的开始

调整状态，努力工作，做好规划

然后期待下一个假期吧！

观海君综合自新浪微博、央视新闻、人民日报、人民网等，如有侵权请联系删除。

责任编辑：程雪涵