面对疫情, 我们难免会滋生或多或少的担心、焦虑、恐慌等情绪。

每个人都有需要帮助的时刻。

当你焦虑、沮丧、失落、郁闷、无助……而无法排解的时候。

请不要一个人“战斗”!

寻求家人、朋友或同事的理解与支持。

也可以求助我们：青岛市心理援助热线:0532-85669120

不管在什么时候，青岛市心理援助热线团队将始终坚守岗位，医“心”抗疫，为市民朋友筑起抗击疫情的“心防线”。

自疫情发生以来，青岛市心理援助热线持续运行至今，累计接听求助来电万余次，帮助很多市民走出心理困境。为做好疫情防控工作，及时、高效帮助广大市民缓解疫情引发的心理焦虑，疏导不良情绪，鼓励引导科学防疫，青岛市精神卫生中心心理援助热线24小时免费开放 ，面向全市广大市民提供专业心理援助服务。（来源｜青岛市精神卫生中心）

责任编辑：李慧