求助人：圆圆
性别：女
年龄：20岁
我生在一个关系复杂的家庭：在认识我妈妈之前，我爸爸曾经有过一次婚姻，并且有一个儿子，但离婚时判给他的妈妈抚养。后来，我爸爸又娶了我妈妈，然后有了我。小的时候，父母都特别疼爱我，尤其是我爸爸，几乎把我当成掌上明珠。在我9岁的时候，大我4岁的哥哥自己跑到我家，说继父对他非常不好，他不想再跟着妈妈了。就这样，哥哥住进了我们的家。
那时候正好是他的叛逆期，他对我爸妈的管束非常抵触，还多次离家出走。每次哥哥惹事后，他的妈妈就到我家来闹，因为哥哥的事情，我父母经常吵架，气得我妈有好几次都要和我爸离婚。后来，哥哥上了大学，但我爸妈的感情已经回不到从前了，我无能为了，觉得自己是个多余的人。在我高一的时候，有一次，父母又发生了争吵，我气得对他们大吼说：“你们要是再吵架，我就不上学了！”
就是从那天起，父母不再吵架了。他们把全部的精力都放到陪我高考上，爸爸负责辅导我，妈妈负责照顾我，我们的家庭又恢复到了我小时候的样子，我也觉得自己是个幸福的小孩。去年夏天，我如愿考上了北京的一所重点大学。爸妈特别高兴，他们不但为我举办了升学宴，还一起送我去上学。
然而前不久，妈妈突然告诉我，她和爸爸协议离婚了。当时，我感觉像天塌了一样。怎么会这样？这几年他们很恩爱啊，今年春节我们还一起去影楼拍了全家福，同学们都羡慕我有这样的家庭和父母。现在，我特别恨他们，这么大的事情，他们为什么不提前告诉我？我觉得自己被他们抛弃了，我该怎么办啊？（文中人物均为化名）
慧姐：圆圆你好，非常理解你此刻的心情。对于孩子来说，最大的安全感基本都来自于父母和家庭，因为这份感情是从出生时就建立起来的，而且是持续增加的，所以孩子最俱怕的，也是父母和家庭的变故。小时候，你父母恩爱、家庭和睦，所以你也觉得自己是幸福和快乐的；可自从哥哥来了，家里气氛便紧张起来，父母也经常吵架，甚至吵到要离婚的地步，你心里的安全感大大降低，所以听到父母离婚了，才会有天塌一般的感觉。
你说这几年父母的感情很好，为了助力你参加高考，他们明确分工，并且付出了巨大的努力，你考上重点大学后，他们还和你一起庆祝成功、分享喜悦。然而，你根本不知道，家庭的稳定和父母的恩爱全是假象，真实的情况是，他们的感情早就名存实亡了，他们就是怕影响你考大学，所以才表面上维持着这个家。
既然现在你已经成年了，就要用成年人的思维考虑问题。首先你要学会接受这个现实，尊重父母的选择，他们是你的父母，可他们也是具有独立人格的人，他们有权选择自己的人生，选择自己的感情。这几年，想必他们也纠结过，并且试着修补自己的婚姻，但结果还是不尽如人意。如今你上了大学了，他们也终于解放了，不必假装秀恩爱了，这也是当下流行的选择方式，爱已尽彼此好聚好散。
从今天开始，你要学会照顾自己，把自己的学习和生活安排好。现在，你的情绪很可能无法释放，甚至会本能地投入恋爱的怀抱。建议你不要在自己心情苦闷的状态下跌进恋爱的怀里，这对于你来说有害无利。最好的方式就是把注意力放在学习上，放在学校的各种社团活动上，努力提升你的能力。当你的能力达到一定程度，你就能控制好自己的情绪了。要明白很多事情你控制不了，不管这种关系是多么的亲密，你能做的就是管理好自己的生活。
