2022年中高考临近，许多考生和家长心中充满了焦虑、紧张的情绪。青岛市精神卫生中心推出系列科普视频，提高考生心理素质，帮助考生及家长们端正心态、疏导压力、调节情绪、积极面对问题，以最佳的状态迎接人生的重要时刻，为考生和家长赋能。

【专家介绍】

孙平：青岛市精神卫生中心老年二科主任，副主任医师，硕士研究生导师，中国心理医师协会首批注册心理咨询师。擅长双相情感障碍、儿童青少年情绪相关障碍，老年睡眠情绪及痴呆问题的临床与研究工作。获得青岛市科技进步奖三等奖、青岛市优秀青年人才称号。

责任编辑：李慧