你是否也常常羡慕这样的女人：不因输赢而看低自己、不因流言蜚语而暗自神伤、不因难得到就放弃争取，仿佛一切尽在掌握之中，不管得到还是失去，总能泰然处之。

以前，我总以为她们是因为伪装得好，但后来才发现，她们是真的内心强大。可以不在乎结果，只享受过程；不在意弦外之音，只听自己想听的；勇敢追求想要的人和物，才不管最后花落谁家。

近日在读王珣的《你有多强大，就有多温柔》这本书，在书中看到这样一句话：我们所有外在的强悍与粗糙，都是内心脆弱的真实表现，而内在的强大与淡定，外在表现都是温柔与风度。

深以为然，就像很多人在生气的时候，越是声嘶力竭，越是表现出底气不足；反而胸有成竹的人，即使很少发声，但内心无比淡定从容。

怎样才能成为内心强大的女人呢？结合《你有多强大，就有多温柔》这本书中的观点，建议大家不妨从下面三个细节来修炼。

做个颜值在线的女人：先有漂亮的脸蛋，才有美好的内在

总有人说以貌取人太肤浅，真正了解一个人还得长时间的相处，从言谈举止看出一个人的修养和内在。可我们要知道，别人见你的第一眼，只能看见你的貌，谁能穿透肉体，看见内心呢？

当你有一张精致的脸，再配上得体的穿着，就算内在很虚无，也有人会高看你两眼。在别人看来，你的身材、衣着、容貌与举止，就是内在的外在表现。

做个敢于告别的女人：有辨别好坏的能力，才不会蹉跎岁月

青梅竹马、两小无猜的感情寥寥无几，大多数人在跨过婚姻这道门之前，都会遇上那么一两段不靠谱的感情。有的女人在看清真相后，快速抽身，重新寻找幸福；而有的女人只能怨天尤人，苦苦等待男人回心转意。

因为我们成长于不同的环境，接受不同的教育，所以塑造了不同的三观与修养。在相处之后，两个人就会矛盾凸显，如果相互理解，那就携手并进，如果互不相让，就分道扬镳。

最可怕的就是，明明知道两个人不合适，非得耗在这段感情里，恨不得灯枯油竭才罢手。这样做不仅伤害了对方，更是浪费自己的时间。在这一日一日的等待中，你变得面目可憎，青春蹉跎。

一段感情的失败并不代表人生的失败，要敢于跟过去告别，才能和对的人相遇。在感情中要学会勇敢转身，迈开大步往前走，偶然间你会发现，那人就在灯火阑珊处。

做个自爱的女人：当你爱自己的时候，才能找到自己的真爱

小A来自农村，凭借自己的努力，在北京买房买车，虽不算富足，但也衣食无忧，却依然深陷过去穷苦的生活中无法自拔。在相亲的时候，以她的条件明明可以找到更好的伴侣，但她总觉得自己不是最好的，配不上，最后选择了现在的老公。

在感情中她也一直唯唯诺诺，不敢表达自我，老公条件没她好，却处处打击她，嫌弃她。新婚的热乎劲儿还没过，日子已经一地鸡毛。

过去的生活在小A心中根深蒂固，她不知道该怎样爱自己，珍视自己，才会盲目结婚，找了一个不合适的人。

唯有爱自己，懂得对自己好的人，才能尝到被人爱的滋味，不管嫁与不嫁，依旧光芒万丈。

人生漫漫，我们就在这一饭一蔬，一事一物中边受伤边成长，边委屈边强大，就算外表柔弱，内心也会充满力量。

如果你也想成为一个宠辱不惊、内心强大的女人，不妨多学习生活的经验和智慧，让这短暂的一生不留遗憾，活出自己想要的模样。

你认同作者的观点吗？你觉得哪一条自己做起来最难？在评论区留言。

责任编辑：李慧