盛建平 青岛富源路小学专职心理老师，正高级老师，首都师范大学和青岛大学校外研究生导师，青岛总工会特聘心理专家。

问：孩子今年上初二，因为不停地玩手机，我一气之下没收了他的手机，结果孩子情绪失控大喊：“去死吧！ ”我一生气打了他一巴掌，为什么我和孩子的关系会变成这样？

答：青春期的孩子如果自我认知与外界认知产生很大的偏差，孩子就会产生自我怀疑，是我不够好吗？这时候他又会产生自我保护，既然外界对我的认知不够好，那我就要防御和抵抗外界的评价与规则，从而保护自己的自我认知。这时候他要防御和反抗的往往是与他最近的父母或者老师，因为这些人是最容易对他进行评价和为他制定规则的人，所以青春期的父母务必要有高度的敏感性和自知性，和孩子建立起清晰的边界感，否则就会卷入孩子的青春期大战。在盛建平看来，孩子进入叛逆期就像进入了一个大漩涡，在自我认知的世界里不停地旋转，试图在与这个世界的碰撞中找到一个合适的自己。这个时候家长一定要站在岸边，理性地看着这个漩涡，在合适的时候搭把手让这个漩涡停下来，清醒一下，变成平稳的流水，千万不要在漩涡转得很急的时候，家长一着急自己也跳下去，那就引发了青春期家庭大战，不是孩子在过青春期，而是整个家庭在过青春期。当家长和孩子混战的时候，孩子是得不到家长的理性帮助的，而青春期的孩子在生理和心理的发育上并不完全成熟，他们存在既想独立又渴望帮助的矛盾。作为家长在孩子的青春期不要激惹孩子的情绪，那样就有可能激发更大矛盾，孩子从青春期的迷茫中进入到亲子关系的僵化，甚至产生对外界的退缩行为。其实这个阶段他非常渴望外界对他的理解和帮助，从而帮助他完成自我同一性的问题。

盛建平建议所以问题中的妈妈，在和孩子发生了冲突之后，不要只是后悔或者抱怨，要清醒地认识到孩子进入青春期了，要尊重孩子的自我认知。当一个孩子不停地玩手机，就有可能是他在现实生活中找不到自我价值，没有充分的存在感，这时候他就要通过另外的渠道去满足自己的存在感和价值感，家长在这个过程中要帮助孩子在现实生活中去发现新的价值存在，产生新的替代，硬逼着孩子不玩手机，就等于硬切断了他的自我存在渠道，他很可能发生更加退化和不理智的行为。 （观海新闻/青岛早报记者 宋振涛）

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