青岛日报社/观海新闻3月4日讯 为更好帮助青少年积极进行减重锻炼，从而达到体质健康水平的改善和提升，青岛市体育局6日、7日将组织开展青少年运动功能受限问题的防治与锻炼公益活动。

伴随着青少年儿童的肥胖和超重比例持续上升、体育运动水平的整体下降和不良的生活及学习习惯，很多青少年儿童的身体部位逐渐出现了运动功能受限的症状，无法达到基本的运动标准，甚至难以做到正常的肢体动作，并且引发了各种疾病隐患，对成长发育产生长期负面影响。

这些症状主要表现为耸肩含胸、肩颈紧张僵硬、高低肩、骨盆前倾及腰椎不适、髋关节不灵活、将军肚、X型腿、足外翻、扁平足、脚踝粗大，弹跳力差等，有这些症状的青少年儿童，不仅体态会出现一定程度的问题、体育学科成绩难以提升，在日常生活以及运动中受伤的风险也会大大增加。

据医学专家介绍，当青少年出现运动功能受限状况时，首要的任务是进行专业评测和筛查，找出症状产生的原因，并制定相应的锻炼康复以及治疗计划。在健康安全的锻炼指导下，管理身体体重，改善肢体运动功能，养成良好的运动生活习惯，减少对主要关节的劳损，从而避免成年后慢性疾病的发生。

本次活动由青岛市体育局主办，青岛市体医融合专家咨询委员会和青岛运动汇信息科技有限公司承办，周六周日两天的9点至17点，青岛市立医院骨关节与运动医学中心主任滕学仁带领的专家团队与运动训练专业教练，将在共同位于中联运动公园（市北）内的运动汇体质健康服务中心坐诊，与青少年及家长进行一对一的检查和交流，筛查运动功能受限隐患，提供科学健身运动处方，并对参加活动的青少年和家庭进行定期回访和跟踪，帮助青少年改善和提高运动能力，促进体质健康水平的改善和提升。为严格落实疫情防控要求，本次活动限青少年学生和家长共100人参加，有意参加者可通过扫描二维码报名，并按照预约时间准时到场。 （青岛日报/观海新闻记者 张羽）

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