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马思纯首谈患抑郁症原因,直言个性形成与家庭教育相关

3月7日,马思纯分享一则与好姐妹谈心的视频,首谈患病(抑郁症)的主要原因,并走心分享自己个性与当下的心态,罕见谈及自己的卑微的初恋经历,呼吁网友正视抑郁症,正视它接受它才能接受自己,积极看病做治疗。

在视频中马思纯表示,自己曾经是很怕麻烦别人的性格,面对所有的人和事都是小心翼翼的,怕别人不开心或者讨厌自己,甚至于在高速公路上因怕麻烦司机师傅都不敢去上厕所。

如此压抑自我,小心翼翼的个性是如何形成的?马思纯认为这与自己从小的家庭教育有关:“我从小就被教育要懂事,谦让别人……听到最多的话就是‘你要听话’”。同时也跟自己初恋的经历有关,她表示初恋是自己狂追3年好不容易才得来的,因而格外卑微。

正因为如此,导致了马思纯在与人相处时总是事事以别人为中心,习惯了压抑自己,以至于生病很久也不自知。马思纯透露,自己已经十几年没有睡过好觉了,几乎每次睡一两个小时就会醒来,但当时自己还没有意识到这个是病。当经历了身体上的爆发后,自己才发现原来健康是最重要的。马思纯表示自己之后也会慢慢通过健身来控制体重,不会再去靠“饿”这样伤害自己的方式了。也学会了“爱自己更多一些,有脾气就要发出来”。

在视频的最后马思纯也呼吁大家正确认识抑郁症“它仅仅是一种病,与其他的病没有任何区别”,同时她也鼓励了同她一样患有抑郁症的朋友去看医生、服药,正视它、接受它,才能接纳自己。

责任编辑:单蓓蓓


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