3月7日，马思纯分享一则与好姐妹谈心的视频，首谈患病（抑郁症）的主要原因，并走心分享自己个性与当下的心态，罕见谈及自己的卑微的初恋经历，呼吁网友正视抑郁症，正视它接受它才能接受自己，积极看病做治疗。

在视频中马思纯表示，自己曾经是很怕麻烦别人的性格，面对所有的人和事都是小心翼翼的，怕别人不开心或者讨厌自己，甚至于在高速公路上因怕麻烦司机师傅都不敢去上厕所。

如此压抑自我，小心翼翼的个性是如何形成的？马思纯认为这与自己从小的家庭教育有关：“我从小就被教育要懂事，谦让别人……听到最多的话就是‘你要听话’”。同时也跟自己初恋的经历有关，她表示初恋是自己狂追3年好不容易才得来的，因而格外卑微。

正因为如此，导致了马思纯在与人相处时总是事事以别人为中心，习惯了压抑自己，以至于生病很久也不自知。马思纯透露，自己已经十几年没有睡过好觉了，几乎每次睡一两个小时就会醒来，但当时自己还没有意识到这个是病。当经历了身体上的爆发后，自己才发现原来健康是最重要的。马思纯表示自己之后也会慢慢通过健身来控制体重，不会再去靠“饿”这样伤害自己的方式了。也学会了“爱自己更多一些，有脾气就要发出来”。

在视频的最后马思纯也呼吁大家正确认识抑郁症“它仅仅是一种病，与其他的病没有任何区别”，同时她也鼓励了同她一样患有抑郁症的朋友去看医生、服药，正视它、接受它，才能接纳自己。

责任编辑：单蓓蓓