高考将近，近日，平度一中全体高三师生在运动场集合，共同参与“超越梦想，共创辉煌”考前赋能心理拓展活动。　

学生以班级为单位，进行“剪刀石头布”的小游戏，赢的一方在前，输的一方在后，双手搭在前面同学的肩膀上。队伍变成了一辆动力十足的小火车，开始了拓展之旅。压力转嫁游戏里，学生每人拿到一个气球，回忆自己备考过程中的负能量，比如过度焦虑、自我否定，亦或是内心深深的愧疚等等，“我们已经忍受很久了，是时候放下它们轻松上阵了”。在老师带领下，学生把自己的负能量慢慢地吹进气球里面，每吹一口气，都感觉自己轻松了许多，吹完以后把气球扎起口来，放到地上踩碎。大家尽情地踩气球的碎屑，踩出一身的轻松愉悦。“能量满满”环节，每个人都说说自己面对高考做好了哪些准备，有什么优势，看到有哪些人在支持我。其他伙伴认真倾听，听完以后每个人给与正面回应。

在一起挑战自我，冲破阻挡，汇聚能量，同学们大声喊出自己的自信誓言：我有能力考出好成绩，我有资格考出好成绩，我所有的家人都支持我，我的老师同学都支持我，全世界对我都是微笑的，高考加油！高考必胜！（青岛日报/观海新闻记者　赵黎）

责任编辑：单蓓蓓