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今日秋分:昼夜等长,寒暑平分

文案/王逸群 设计/徐稚媚

今日

我们在昼夜几乎等长中

迎来秋天的第四个节气:秋分

青岛小鱼山景色。青岛日报社/观海新闻记者 王雨欣 摄

从今天起到冬至

白昼渐短

黑夜渐长

秋分有三候

一候雷始收声

古人认为雷是因为阳气盛而发声,秋分后阴气开始旺盛,所以不再打雷。因此,雷声不但是暑气的终结,也是秋寒的开始。

雨雾笼罩着崂山山巅。青岛日报社/观海新闻记者 王雨欣 摄

二候蛰虫坯户

由于天气变冷,蛰居的小虫开始藏入穴中,并且用细土将洞口封起来以防寒气侵入。

蜗牛爬向被雨滴打落的凌霄花。青岛日报社/观海新闻记者 王雨欣 摄

三候水始涸

由于天气干燥,水汽蒸发快,所以湖泊与河流中的水量变少,一些沼泽及水洼便处于干涸之中。

白鹭等候鸟成群迁回青岛市崂山区一处入海口湿地觅食栖息。观海新闻特约摄影师 王海滨 摄

秋分·诗词

“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”

古往今来,许多文人墨客在此时节留下了自己的作品。

琴弹南吕调,风色已高清。

云散飘飖影,雷收振怒声。

乾坤能静肃,寒暑喜均平。

忽见新来雁,人心敢不惊?

——《咏廿四气诗 秋分八月中》唐 元稹

晚霞中的汇泉湾。青岛日报社/观海新闻记者 王雨欣 摄

金气秋分,风清露冷秋期半。

凉蟾光满,桂子飘香远。

素练宽衣,仙仗明飞观。

霓裳乱,银桥人散,吹彻昭华管。 

——《点绛唇》宋 谢逸

金桂飘香。新华社记者 刘颖 摄

漏钟仍夜浅,时节欲秋分。

泉聒栖松鹤,风除翳月云。

踏苔行引兴,枕石卧论文。

即此寻常静,来多只是君。

——《夜喜贺兰三见访》唐 贾岛

青岛燕岛山公园景色。青岛日报社/观海新闻记者 王雨欣 摄

秋分雷自合收声,白露明朝忽震霆。

怪得坐中惊欲倒,邻墙老柳碎中庭。

——《八月四日晚霹雳碎大柳木》宋 楼钥

站在小鱼山上远眺信号山。青岛日报社/观海新闻记者 王雨欣 摄

秋分·习俗

祭月节

秋分曾是传统的“祭月节”,春祭日,秋祭月。月坛就是明嘉靖年间为皇家祭月而修建。

送秋牛

取二开红纸或黄纸,印上全年农历节气和农夫耕田图样,名曰“秋牛图”。送图者为民间善言唱者,吉祥话言词随口而出,句句有韵动听,俗称“说秋”。

立鸡蛋

“秋分到,蛋儿俏”。同“春分”一样,每年“秋分”之际,我国很多地方都要举行“竖蛋”的趣味游戏或比赛。

图片来源:新华社

吃秋菜

秋分很多地方要吃一种叫“野苋菜”的秋菜。秋菜与鱼片“滚汤”,汤叫做“秋汤”。有顺口溜道:“秋汤灌脏,洗涤肝肠。阖家老少,平安健康。”

图片来源:新华社微信公众号

粘雀嘴

农村还有吃汤圆的习俗,除自食外,还要煮二三十个不包心的汤圆,插上竹签放在田边,这就是“粘雀子嘴”,寓意是让雀子不来破坏庄稼。

秋分·养生

秋分时节,蟹肉肥美,蛋白质及其他营养元素丰富。但螃蟹性寒,切勿大量食用。

秋属肺金,酸味收敛补肺,辛味发散泻肺,秋日宜收不宜散。尽量少食葱、姜等辛味之品,适当多食酸味甘润的果蔬。

果农喜迎橘子丰收。图片来源:新华社

秋燥津液易伤,可根据个人体质选用甘寒滋润之品,如百合、银耳、秋梨、柿子等,以滋阴润肺、养阴生津。

枝头上的秋梨。

秋季宜饮菊。金丝菊、婺源菊或三五朵杭白菊,单独冲泡三五次,不仅可缓解眼疲劳,还可疏肝解郁。

杭白菊。

秋分·特殊现象

找不到自己的影子

秋分时节,太阳直射点不偏不倚地照在赤道上,当你来到赤道线时,就会发现任何物体都找不到自己的影子。

2019年10月24日,“雪龙2”号航行在赤道附近。 新华社记者 刘诗平 摄

南北极过着共同的白昼

秋分这天,太阳直射赤道,南北极同时都可以看见太阳,分享着同一个白昼。

黑龙江省漠河市北极村一角。新华社记者 王建威 摄

高度和影子一样长

在北纬45度线上,用不着爬高,便可丈量出建筑物的高度。因为这一天高度和影子一样长,所以知道了影子的长度,也就知道建筑物的高度了。

青岛台湾路隧道口下的剪影。青岛日报社/观海新闻记者 樊蓉 摄

2018年6月21日,国务院关于同意设立"中国农民丰收节"的批复发布,同意自2018年起,将每年秋分设立为“中国农民丰收节”。

秋天,是收获的季节

渐长的夜,越来越寒冷

而我们对生活的爱

依旧热烈

责任编辑:王逸群

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