庄子说：“独与天地精神往来。”

人只有在独处之时，方能拨开迷雾，心灵游于物外，与天地精神往来，看清生命的真相。

层次越高的人，越喜欢独处。

因为，独处可以让一个人的精神得到减负，让心灵和自我重新回归，更能让灵魂得到升华。

01

独处，是精神的减负

人们总花很多的时间去进行无用的社交，或者给自己安排满满的忙碌行程。

其实，很多时候是在害怕，如果不那么做就可能会失去什么。在高度的精神压力之下，我们很容易就越活越迷茫。

梭罗说过一句话：“一个人越是有许多事情能够放下，他越是富有。”

能在自己的独处时间里，放下一切喧嚣和繁华的人，至少在精神上，他必定是真正的富有。

著名的影视演员陈道明，明明声名远扬受到四处追捧，可他却偏爱独处。

他在一次采访时说：“独处是一种美德，可以让人内心得到净化。”

越是不在意得失的人，层次便越高，他们善于独处，远离人群时，也一样是让别人望尘莫及的模样。

02

独处，是心灵的回归

网上曾流传一个小故事：你是砍柴的，他是放羊的，你和他聊了一天，他的羊吃饱了，而你的柴呢？

似乎我们每个人，都会有那样的一个阶段，以为融入别人的世界，是自己内心里的本能。

而经过时间的洗礼之后，却发现独处才更是心底里的渴求。

人们总宁愿去参加很多说不清意义的活动，却不愿意一个人独处。

当狂欢的人群散去之后，心里剩下的却是无尽的落寞和冷清。

怎么让那个独处时的自己，也真的淡然安定？这是一项需要努力的修行。

人到了一定阶段，总会清楚自己的喜恶，喜欢就尽情享受，讨厌就一点不做。

不必在意一个人吃饭、一个人散步时别人投来的异样目光。

其实，世界是自己的，与他人毫无关系，而独处是我们每一个人最该享受的清欢。

把自己安顿好，反而能安静而轻盈，可以让我们找回内在的力量，回归自我，回到最本真的生活。

03

独处，是灵魂的升华

杨绛曾说：“人这一生，无非是认识自己，洗练自己，自觉自愿地改造自己。”

她与钱钟书先生，常常同居一屋却各自读着自己的书，研究自己的学问。

在她看来，只有不断地在独处中找到自己，才是人生中的大事。

独处对于这位看透世事的老人来说，是一种与世界交手的形式。

独处不是孤独，而是一种选择。

虽不热闹，但是它充满智慧，是每个人自发认识自己最好的途径。

在独处的时间里，认真踏实地做好当下的事，不迷失过去，也不惊恐于将来。

也不要着急让生活给予你所有的答案，留一点耐心，那些美好总会在你不经意的时候盛装莅临。

一个人的生活，可以是平淡乏味、停滞不前，也可以是一场充实美妙、精彩纷呈的冒险。

只有在独处时，你才会更加笃定自己究竟想要什么。

你认同作者的观点吗？一个人独处时，你最喜欢做什么事？欢迎在评论区留言。

责任编辑：李慧