我们都知道，

一年四季保养各有重点，

春生夏长秋收冬藏，

每个季节有六个节气，

一共四六二十四个节气，

构成了一年中气候变化的二十四个节点。

将二十四个节气融合在手指动作中，

将各种对经络有锻炼效果的手势结合口诀，

教给大家，

既增加记忆又激发经络，

手脑并用，趣味娱乐，一举两得。