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“你这边气还没消,他那边已鼾声如雷”|姐妹们千万别晚上吵架,否则自己吃亏

01.

俩人在一块儿时间长了吵个架在所难免,跟谁都一样,情侣、朋友、家人都一样,远香近臭永远是个铁打的定律。

我跟我对象其实很少吵架,在一起的第一年基本上没吵过,后来时间长了扛不过远香近臭,偶尔会吵一下,一个季度一次吧,属于合理范围内。

前两天吵了一回,因为很小的事僵持在那。

当时晚上九点左右,我说我去洗澡了,他说你等会儿,我没理他,直接进浴室了。

等我洗完出来,他就坐在沙发上,目光呆滞、一声不吭给我玩冷战。

我当然也不甘示弱,没事儿人似的该吹头吹头该看书看书,不理他那茬儿。(摩羯座真的很吃软不吃硬,你硬我必比你还硬)

十一点多了,他还是在沙发上不说话,我就关灯装睡了,心想哪天都可以失眠就今天不行,理想状态是若无其事地睡到打呼。

但,你们知道,我压根儿就睡不着,这个控制不了,身体不争气,我就觉着在睡着之前他肯定会过来跟我说话的。

听见他去厕所抽烟了,在沙发上喝酒了,我寻思等这酒上头他肯定得过来找我。

果不其然,半小时后他大喊老婆,开始过来跟我掰扯刚才的事,冷战结束。

很多次夜里吵架,吵着吵着我都会哭,但这回我绝对占理,心想今天顶多也就是辩论而已,不至于哭,本来也没多大事儿,是他非要冷战的。

结果吵着吵着我还是哭了起来,哭得脑仁儿疼,虽然事儿是说开了,但情绪上头我停不下来。

结果他来了句,“睡吧老婆,困了,都快三点了”。

我不服:我上劲儿了,你给我来句这?我那么难过,我睡得着吗!

上一秒还在哭泣,下一秒能进入梦乡?把我当男的了吧。

02.

看见了吗?姐妹们,千万不要在晚上吵架,不然吃亏的还是你自己。

临睡前五小时尽量避免引起争端,请牢记“三不”原则:不矫情,不没事儿找事儿,不要翻他手机。

吵架的大类分两种:一个是冷战,一个是辩论。

冷战,心里结个疙瘩,老寻思他怎么还不来找我,怀着这个心情能睡好就怪了,失眠指数高达80%。

辩论,注意,尤其在夜里辩论,很容易失控。

开始都是在讲道理,讲着讲着就成“爱不爱”“有多爱”“不够爱”的问题了。

大半夜情绪本来就容易脆弱敏感,一个没忍住就嗷嗷哭了。

护肤品还没在脸上待够俩小时就全白瞎了,第二天还特别挂脸儿,所有女的看见这标配的“黑眼圈+肿眼泡”,就都知道怎么回事儿了。

在深夜痛哭过的女孩都知道,吵架在兴头儿上不吵明白必然是浑身不得劲儿!

男的则不然,他们会在你吵得刚进入状态时拉闸——困了。

我眼睛肿着,鼻子塞着,你给我说你困了?惹哭我不用付出代价的啊?!

“困了,睡吧” 这四个字,可以说是高血压引爆器。

甭睡,给我辩论,你不是挺能辩的吗?

你是心里痛快了,我还没痛快呢,休想给我整失眠了,然后你在旁边打呼噜打到震天响。

所以,晚上不管是冷战还是辩论,其结果都是会特别影响睡眠质量,都是等身体累到自动关机,睡眠质量极低。

非要吵架的话,原则上还是比较推荐早晨吵或者上午吵。

可以有一整天的时间去慢慢调和,到晚上差不多就和好了,相拥入眠,夺好。(作者|姨太  来源|山口三姨太)

你认同作者的观点吗?你和他有过晚上吵架心绪难平的时候吗?欢迎在评论区留言。

责任编辑:李慧

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