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关注普遍的眼健康,青岛市嘉峪关学校走进眼科医院参加“爱眼日”公益活动

2021年6月6日, 是第26个全国“爱眼日”, 今年主题是“关注普遍的眼健康”。青岛市嘉峪关学校二、三中队的同学们和家长们来到青岛市眼科医院参加了“爱眼护眼始于心,科学用眼践于心”公益活动。

数据显示,我国超过6亿中国患者患有近视眼,年轻人中的近视率持高位。近年来6岁儿童的近视率逐年上升,近视低龄化现象引起社会高度关注。随着生活方式和环境的改变,近视率仍不断上升。进入21世纪来,对抗近视已经成为一场无声的持久战。

6月6日爱眼日活动中,同学们首先逐一进行了专业的眼部检查,视力检查,眼睑、睫毛、结膜、瞳孔、眼底和眼压等仪器检验,每人拿到了一份自己的眼部检测报告,有的数据的显示,引起了家长们高度关注。接下来栾籽涵同学的妈妈作为眼科医院的医生,她给孩子们用浅显易懂的方法耐心讲解了健康用眼的小知识。

什么是近视?           

眼睛有两个部分可以聚焦图像。人眼在调节放松状态下,平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前,称为近视。

近视的影响因素及预防

1、近距离工作:近距离工作被公认为是影响近视发生发展的危险因素。

建议:近距离工作持续时间(<45分钟)、阅读距离近(>33cm)等也是近视的重要危险因素。

2、户外活动:户外活动时间与近视的发病率和进展量呈负相关,也就是说,多进行户外活动,可以降低近视的发病率和进展。

建议:提倡在学龄前如幼儿园时期就开始增加户外活动时间,有条件的地方鼓励每天增加户外活动1小时。

3、读写习惯:不良读写习惯是近视的危险因素。

建议:胸部离桌子一拳(6~7cm),书本离眼一尺(33cm),保持读写坐姿端正,不在行走、坐车或躺卧时阅读。

4、采光照明:采光不佳地地方会增加近视风险。

建议:读写应在采光良好、照明充足的环境中进行。

5、其他:近视发生发展的其他环境因素可能还包括营养、睡眠时间、微量元素、电子产品的使用等。

同学们和家长们在讲座中受益匪浅,深受触动,表示要爱护我们的眼睛,共筑光明未来。

责任编辑:单蓓蓓

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