2022年中高考临近，许多考生和家长心中充满了焦虑、紧张的情绪。

青岛市精神卫生中心推出系列科普视频，提高考生心理素质，帮助考生及家长们端正心态、疏导压力、调节情绪、积极面对问题，以最佳的状态迎接人生的重要时刻，为考生和家长赋能。

【专家介绍】

韩扬：临床心理科心理治疗师，擅长音乐心理治疗、家庭治疗、青少年集体心理治疗、婚姻问题的心理咨询与治疗。

责任编辑：李慧